Aline Precybilovicz

@alinepelvica

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Uroginecologia e Função sexual Buscando afetar mulheres através da informação à saúde.
Anatomia de uma mãe ♥️

Livro: Casa das estrelas 
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 #maternidade  #gravidez  #gestante  #mae  #fisioterapiaoelvica  #saudedamulher  #anatomia

Anatomia de uma mãe ♥️ Livro: Casa das estrelas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #maternidade #gravidez #gestante #mae #fisioterapiaoelvica #saudedamulher #anatomia

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26 days ago
Se identificou com os sintomas? Existe tratamento, a fisioterapia pode te ajudar ✨
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 #fisioterapiapelvica  #fisiopelvica  #alinepelvica  #incontinenciaurinaria  #bexigahiperativa  #assoalhopelvico  #perineo

Se identificou com os sintomas? Existe tratamento, a fisioterapia pode te ajudar ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #alinepelvica #incontinenciaurinaria #bexigahiperativa #AssoalhoPelvico #perineo

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2
a month ago
Tô doida pra virar titia logo. Vem Mel 🤎🧡💛

Tô doida pra virar titia logo. Vem Mel 🤎🧡💛

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11
a month ago
Que tal usar esse fim de semana pra refletir sobre o que afeta a sua mente. O que tira a sua paz?

O bem estar mental tem tudo a ver com o assoalho pélvico. A ansiedade, depressão e estresse tem grande influência nas disfunções de assoalho pélvico, piorando os sintomas.

Cuide da sua mente que o seu corpo irá te agradecer ✨
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 #anatomiaintima  #anatomifeminina  #saudedamulher  #anatomia  #anatomy  #assoalhopelvico  #perineo  #fisioterapiapelvica  #fisiopelvica  #alinepelvica  #ansiedade  #depressão  # #incontinêenciaurinária  #vaginismo

Que tal usar esse fim de semana pra refletir sobre o que afeta a sua mente. O que tira a sua paz? O bem estar mental tem tudo a ver com o assoalho pélvico. A ansiedade, depressão e estresse tem grande influência nas disfunções de assoalho pélvico, piorando os sintomas. Cuide da sua mente que o seu corpo irá te agradecer ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #anatomiaintima #anatomifeminina #saudedamulher #anatomia #anatomy #AssoalhoPelvico #perineo #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #alinepelvica #ansiedade #depressão # #incontinêenciaurinária #vaginismo

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a month ago
Você se sente à vontade para tirar dúvidas com os profissionais que te atendem?

Acredito que qualquer acompanhamento/tratamento deve ser feito à base de informação, explicando a anatomia, a fisiologia, como acontecem as disfunções, quais são os fatores de risco. Antes de qualquer procedimento, exercício ou orientação dada, o paciente deve entender o porquê está fazendo aquilo.. Se não a terapia perde um pouco o sentido.

Por isso conversem, questionem, tirem dúvidas.. Quanto mais você entende o seu caso, melhor a terapia flui ✨
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 #anatomiaintima  #anatomifeminina  #saudedamulher  #anatomia  #anatomy  #assoalhopelvico  #perineo  #fisioterapiapelvica  #fisiopelvica  #alinepelvica

Você se sente à vontade para tirar dúvidas com os profissionais que te atendem? Acredito que qualquer acompanhamento/tratamento deve ser feito à base de informação, explicando a anatomia, a fisiologia, como acontecem as disfunções, quais são os fatores de risco. Antes de qualquer procedimento, exercício ou orientação dada, o paciente deve entender o porquê está fazendo aquilo.. Se não a terapia perde um pouco o sentido. Por isso conversem, questionem, tirem dúvidas.. Quanto mais você entende o seu caso, melhor a terapia flui ✨ . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . #anatomiaintima #anatomifeminina #saudedamulher #anatomia #anatomy #AssoalhoPelvico #perineo #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #alinepelvica

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a month ago
Musculatura do assoalho pélvico funcional é fundamental para que a lubrificação vaginal aconteça de modo satisfatório. Além da congestão para sensibilidade, a contração do músculo do bulbocavernoso também pressiona as glândulas de Bartholin, espremendo sua secreção lubrificante para dentro da vulva. Outros lubrificantes importantes são os produzidos pelas paredes do útero, das paredes vaginais e das glândulas parauretrais (ao redor da uretra).

Mas a maior parte da lubrificação durante o ato sexual vem do muco das paredes vaginais e do muco do útero: em conjunto formam uma quantidade grande de lubrificante quer permite que o sexo seja prazeroso e sem dor.

✨ Sem uma boa ereção do clitóris a lubrificação é fraca. Ereção e lubrificação dependem da boa função da musculatura do assoalho pélvico. Músculos fortes, muita lubrificação.✨
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Musculatura do assoalho pélvico funcional é fundamental para que a lubrificação vaginal aconteça de modo satisfatório. Além da congestão para sensibilidade, a contração do músculo do bulbocavernoso também pressiona as glândulas de Bartholin, espremendo sua secreção lubrificante para dentro da vulva. Outros lubrificantes importantes são os produzidos pelas paredes do útero, das paredes vaginais e das glândulas parauretrais (ao redor da uretra). Mas a maior parte da lubrificação durante o ato sexual vem do muco das paredes vaginais e do muco do útero: em conjunto formam uma quantidade grande de lubrificante quer permite que o sexo seja prazeroso e sem dor. ✨ Sem uma boa ereção do clitóris a lubrificação é fraca. Ereção e lubrificação dependem da boa função da musculatura do assoalho pélvico. Músculos fortes, muita lubrificação.✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #vulva #vulvalivre #vagina #anatomiaintima #anatomifeminina #saudedamulher #anatomia #anatomy #AssoalhoPelvico #perineo #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #alinepelvica #lubrificaçãovaginal

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2
a month ago
Começando a semana com todo o pique depois de um fim de semana de muito aprendizado com esse curso que fez um 🤯na cabeça.

“O conhecimento intelectual só conduz à evolução e ao progresso se houver também o conhecimento afetivo.” Baruch Espinosa

Sou grata por ter a oportunidade de trabalhar com algo que eu acredito e que me traz felicidade ♥️

Começando a semana com todo o pique depois de um fim de semana de muito aprendizado com esse curso que fez um 🤯na cabeça. “O conhecimento intelectual só conduz à evolução e ao progresso se houver também o conhecimento afetivo.” Baruch Espinosa Sou grata por ter a oportunidade de trabalhar com algo que eu acredito e que me traz felicidade ♥️

127
19
a month ago
Imagine que sua cavidade abdominal é uma casa 🏠

O diafragma respiratório é o telhado e a musculatura do assoalho pélvico é o chão. O transverso abdominal e a camada muscular abdominal mais profunda, são as paredes que circundam a casa e os multífidos, músculos posturais ao longo da coluna vertebral, são as vigas das paredes. Todos trabalham juntos para manter uma base sólida para o resto da cavidade abdominal.

Em um padrão de respiração funcional, todas essas estruturas precisam se movimentar. O diafragma e o assoalho pélvico se movem em sinergia descendo na inspiração e subindo na expiração. Enquanto isso, os abdominais se expandem na inspiração e se contraem na expiração.

Esses sistemas trabalham juntos - expandindo e contraindo, subindo e descendo - durante a respiração. Eles funcionam de forma mais eficiente quando estão coordenados e utilizando toda sua amplitude de movimento.

Essa é uma tecla que eu sempre bato: pense na sua respiração ✨
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 #gestação  #gravidez  #partohumanizado  #partonatural  #parto  #fisioterapiapelvica  #fisiopelvica  #alinepelvica  #saudedamulher  #maternidade  #partopositivo  #assoalhopelvico  #perineo  #saudedamulher  #saudefeminina  #respiração

Imagine que sua cavidade abdominal é uma casa 🏠 O diafragma respiratório é o telhado e a musculatura do assoalho pélvico é o chão. O transverso abdominal e a camada muscular abdominal mais profunda, são as paredes que circundam a casa e os multífidos, músculos posturais ao longo da coluna vertebral, são as vigas das paredes. Todos trabalham juntos para manter uma base sólida para o resto da cavidade abdominal. Em um padrão de respiração funcional, todas essas estruturas precisam se movimentar. O diafragma e o assoalho pélvico se movem em sinergia descendo na inspiração e subindo na expiração. Enquanto isso, os abdominais se expandem na inspiração e se contraem na expiração. Esses sistemas trabalham juntos - expandindo e contraindo, subindo e descendo - durante a respiração. Eles funcionam de forma mais eficiente quando estão coordenados e utilizando toda sua amplitude de movimento. Essa é uma tecla que eu sempre bato: pense na sua respiração ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gestação #gravidez #partohumanizado #partonatural #parto #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #alinepelvica #saudedamulher #maternidade #partopositivo #AssoalhoPelvico #perineo #saudedamulher #saudefeminina #respiração

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0
a month ago
Como foi a foi a educação sexual que você recebeu da sua famíla e como isso reflete na sua sexualidade hoje?

Acredito que pra grande maioria aqui, a sexualidade foi um assunto negligenciado na infância e adolescência, um tópico meio que intocado e sem ser abordado com clareza. Alguns reflexos disso são os altos índices de abuso sexual e disfunção sexual em nossa sociedade.

Sabe-se que na família, os hábitos, costumes, valores e padrões de comportamento são transmitidos e muitas vezes também algumas dores são repassadas de pais pra filhos.

Sendo a família um espaço de convivência de diferentes gerações, é o local onde pode ocorrer o diálogo entre diferentes concepções de mundo, inclusive familiar, específica de cada geração.

Se algo de gerou reflexos ruins, é importante identificar, tratar e deixar uma herança diferente pras gerações futuras. Existem fardos que não precisamos carregar ✨
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Como foi a foi a educação sexual que você recebeu da sua famíla e como isso reflete na sua sexualidade hoje? Acredito que pra grande maioria aqui, a sexualidade foi um assunto negligenciado na infância e adolescência, um tópico meio que intocado e sem ser abordado com clareza. Alguns reflexos disso são os altos índices de abuso sexual e disfunção sexual em nossa sociedade. Sabe-se que na família, os hábitos, costumes, valores e padrões de comportamento são transmitidos e muitas vezes também algumas dores são repassadas de pais pra filhos. Sendo a família um espaço de convivência de diferentes gerações, é o local onde pode ocorrer o diálogo entre diferentes concepções de mundo, inclusive familiar, específica de cada geração. Se algo de gerou reflexos ruins, é importante identificar, tratar e deixar uma herança diferente pras gerações futuras. Existem fardos que não precisamos carregar ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #vulva #vulvalivre #vagina #anatomiaintima #anatomifeminina #saudedamulher #anatomia #anatomy #AssoalhoPelvico #perineo #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #alinepelvica

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Que tua semana seja com muito movimento pélvico ✨
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Que tua semana seja com muito movimento pélvico ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #vulva #vulvalivre #vagina #anatomiaintima #anatomifeminina #saudedamulher #anatomia #anatomy #AssoalhoPelvico #perineo #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #alinepelvica

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a month ago
Passando nessa sextinha pra te lembrar de sempre fazer xixi depois do se.xo✨

A uretra fica um pouquinho abaixo do clitóris e um pouco acima da entrada da vagina. A anatomia feminina infelizmente acaba facilitando o trajeto das bactérias até a bexiga.

Então se você pretende usar seu clitóris e vagina nesse fim de semana, lembre que a uretra também acaba entrando no bolo, e uma boa forma de se proteger de uma infecção urinária é fazendo xixi depois da relação sexual 😛
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Passando nessa sextinha pra te lembrar de sempre fazer xixi depois do se.xo✨ A uretra fica um pouquinho abaixo do clitóris e um pouco acima da entrada da vagina. A anatomia feminina infelizmente acaba facilitando o trajeto das bactérias até a bexiga. Então se você pretende usar seu clitóris e vagina nesse fim de semana, lembre que a uretra também acaba entrando no bolo, e uma boa forma de se proteger de uma infecção urinária é fazendo xixi depois da relação sexual 😛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #vulva #vulvalivre #vagina #anatomiaintima #anatomifeminina #saudedamulher #anatomia #anatomy #AssoalhoPelvico #perineo #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #alinepelvica #infecçãourinária .

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O corpo foi feito para o movimento ✨
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O corpo foi feito para o movimento ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #vulva #vulvalivre #vagina #anatomiaintima #anatomifeminina #saudedamulher #anatomia #anatomy #AssoalhoPelvico #perineo #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #alinepelvica #gravidez #gestação #maternidade

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a month ago