Colinda Mans

@colindamans.nl

  • 59 Posts
  • 211 Followers
Persoonlijke ontwikkeling, zelfontdekking, (levens)vragen, inspirator, enthousiast, geluk, positief, vrienden, reizen, delen, genieten, spiritueel
Mijn nieuwste bezit! En de eerste klusjes zijn al geklaard: nieuwe sluitingen en raamuitzetter aan het slaapkamerraam gemonteerd.

Geeft echt wel een lekker gevoel om dit zelf te doen. Op naar de volgende klussen!

😄🛠

 #stoer  #DIY  #levenvanuitjezelf  #womenpower
 #trotsopjezelf  #positivevibes  #gewoondoen  #rockyourconfidence  #girlsjustwanttohavefun

Mijn nieuwste bezit! En de eerste klusjes zijn al geklaard: nieuwe sluitingen en raamuitzetter aan het slaapkamerraam gemonteerd. Geeft echt wel een lekker gevoel om dit zelf te doen. Op naar de volgende klussen! 😄🛠 #stoer #diy #levenvanuitjezelf #womenpower #trotsopjezelf #positivevibes #gewoondoen #rockyourconfidence #girlsjustwanttohavefun

6
0
13 days ago
Achterin de tuin, het zonnigste plekje, een gezellig hoekje gecreëerd. Voor een kop thee, een heerlijk glas wijn, of een fijne meditatie in de zon. 

Wat wil een mens nog meer?! 

 #zon  #genieten  #ontspannen  #tuin  #recycle  #tuininspiratie  #gezellig  #timetorelax  #enjoy  #mediteren  #theetijd  #wijn  #kleinmaarfijn  #diy

Achterin de tuin, het zonnigste plekje, een gezellig hoekje gecreëerd. Voor een kop thee, een heerlijk glas wijn, of een fijne meditatie in de zon. Wat wil een mens nog meer?! #zon #genieten #ontspannen #tuin #recycle #tuininspiratie #gezellig #timetorelax #enjoy #mediteren #theetijd #Wijn #kleinmaarfijn #diy

27
5
21 days ago
SAY SOMETHING NICE DAY
Vandaag, 1 juni, is het dé dag om aardige dingen te zeggen tegen iedereen die je tegen komt. Waarom? Omdat het ‘Say something nice day’ is! Een dag bedoeld om positiviteit te verspreiden door te focussen op het goede in iedereen. 

SPREAD HAPPINESS
Positiviteit levert een grote bijdrage aan het verspreiden van geluk en vreugde.
En vergeet niet, what goes around comes around: wat je geeft krijg je op een of andere manier ook terug. Iets met karma… 😉 
Dus als je vriendelijk bent in je contact met anderen, krijg je positiviteit en vriendelijkheid terug. 

Dit verrijkt je leven, maakt je gelukkig en houdt je gezond. En dat zeg ik niet zomaar: studies hebben aangetoond dat gelukkige mensen gezonder zijn en langer leven.

Dus... doe je mee?

- Zeg iets aardigs tegen iedereen die je tegenkomt. Geef eens een compliment en laat je verrassen door wat er ontstaat!
- Probeer vandaag ook het positieve te zien in mensen die je gewoonlijk niet zo mag.
- Laat een leuk briefje achter of doe iets aardigs voor een vriend, familielid of collega.
- Waar het op neerkomt: wees gewoon aardig tegen vrienden, vijanden en vreemden, en je zult merken dat je je veel beter voelt over jezelf!

O, enne... vergeet ook niet iets aardigs tegen je spiegelbeeld te zeggen! 😉😘

Ik nodig je uit!

Say something nice today! ☀️

SAY SOMETHING NICE DAY Vandaag, 1 juni, is het dé dag om aardige dingen te zeggen tegen iedereen die je tegen komt. Waarom? Omdat het ‘Say something nice day’ is! Een dag bedoeld om positiviteit te verspreiden door te focussen op het goede in iedereen. SPREAD HAPPINESS Positiviteit levert een grote bijdrage aan het verspreiden van geluk en vreugde. En vergeet niet, what goes around comes around: wat je geeft krijg je op een of andere manier ook terug. Iets met karma… 😉 Dus als je vriendelijk bent in je contact met anderen, krijg je positiviteit en vriendelijkheid terug. Dit verrijkt je leven, maakt je gelukkig en houdt je gezond. En dat zeg ik niet zomaar: studies hebben aangetoond dat gelukkige mensen gezonder zijn en langer leven. Dus... doe je mee? - Zeg iets aardigs tegen iedereen die je tegenkomt. Geef eens een compliment en laat je verrassen door wat er ontstaat! - Probeer vandaag ook het positieve te zien in mensen die je gewoonlijk niet zo mag. - Laat een leuk briefje achter of doe iets aardigs voor een vriend, familielid of collega. - Waar het op neerkomt: wees gewoon aardig tegen vrienden, vijanden en vreemden, en je zult merken dat je je veel beter voelt over jezelf! O, enne... vergeet ook niet iets aardigs tegen je spiegelbeeld te zeggen! 😉😘 Ik nodig je uit! Say something nice today! ☀️

8
5
23 days ago
Kijk! Hier word ik wel blij van 😄Allemaal zaden voor wilde bloemen! Mooi voor mens en goed voor dier 🐝🦋☀️

Kijk! Hier word ik wel blij van 😄Allemaal zaden voor wilde bloemen! Mooi voor mens en goed voor dier 🐝🦋☀️

11
1
27 days ago
Afgelopen weekend in Elburg geweest. Absoluut een aanrader! Dit superleuke straatje doet zo gezellig aan met al die planten in zinken bakken. Daar kun je toch niet anders dan blij van worden?!? Ik wel in ieder geval! 😄😄☀️

Afgelopen weekend in Elburg geweest. Absoluut een aanrader! Dit superleuke straatje doet zo gezellig aan met al die planten in zinken bakken. Daar kun je toch niet anders dan blij van worden?!? Ik wel in ieder geval! 😄😄☀️

26
7
a month ago
GELUK

Onlangs ben ik door Sonja Brekelmans in het kader van de Geluksroute geïnterviewd over wat geluk voor mij is. Ze heeft het interview samengevat (zie tekst hieronder) om er vervolgens deze prachtige tekening bij te maken! 

Ik heb deze tekening als een waar geschenk ontvangen. Zo ontzettend mooi! De warmte en liefde die er uit stralen, ze zijn zo treffend! Dat is wat ik in de teksten terug vond, en dat is ook wat ik graag wil doorgeven! Want bovenal bestaat er voor mij geen groter geluk dan het van betekenis kunnen zijn voor een ander! 

Dank je wel Sonja! Voor het fijne interview, de prachtige tekening, de tijd en energie die je hierin hebt gestoken en de kans die je me geeft om mezelf te laten zien en horen! 
Een groot cadeau en een waardevolle ervaring in het mogen ontvangen! 

☺️🙏🏻😘☀️

Samenvatting interview:

“Teksten die me raken, vertellen iets over mezelf en mijn diepste verlangens. Mooie boeken en teksten koester ik daarom. Ze geven woorden aan gevoelens die diep van binnen leven. Ik heb zelfs ervaren dat teksten je kunnen helpen om jezelf terug te vinden.

Als kind had ik geen gemakkelijke jeugd. Ik werd gepest en mijn eigenwaarde was laag. De impact daarvan was gigantisch. Heel lang wist ik niet wie ik was en wat me blij maakte. Door veel te lezen, ontdekte ik dat de wereld anders kon zijn dan ik dacht en dat ik mijn wereld ook zelf vorm kon geven. Als ik een tekst heel mooi vond, onderzocht ik hoe dat kwam. Vaak refereerde het aan mijn verlangen om een gelukkig en vrij leven te leiden. Ik volgde opleidingen en cursussen en werd steeds meer mezelf.

Als coach help ik nu anderen om hun eigen pad te gaan. Boven mijn bureau hangt de quote ´Geluk is van betekenis kunnen zijn voor anderen´. Die zin raakt me, omdat ik niets liever doe dan mensen helpen.”

GELUK Onlangs ben ik door Sonja Brekelmans in het kader van de Geluksroute geïnterviewd over wat geluk voor mij is. Ze heeft het interview samengevat (zie tekst hieronder) om er vervolgens deze prachtige tekening bij te maken! Ik heb deze tekening als een waar geschenk ontvangen. Zo ontzettend mooi! De warmte en liefde die er uit stralen, ze zijn zo treffend! Dat is wat ik in de teksten terug vond, en dat is ook wat ik graag wil doorgeven! Want bovenal bestaat er voor mij geen groter geluk dan het van betekenis kunnen zijn voor een ander! Dank je wel Sonja! Voor het fijne interview, de prachtige tekening, de tijd en energie die je hierin hebt gestoken en de kans die je me geeft om mezelf te laten zien en horen! Een groot cadeau en een waardevolle ervaring in het mogen ontvangen! ☺️🙏🏻😘☀️ Samenvatting interview: “Teksten die me raken, vertellen iets over mezelf en mijn diepste verlangens. Mooie boeken en teksten koester ik daarom. Ze geven woorden aan gevoelens die diep van binnen leven. Ik heb zelfs ervaren dat teksten je kunnen helpen om jezelf terug te vinden. Als kind had ik geen gemakkelijke jeugd. Ik werd gepest en mijn eigenwaarde was laag. De impact daarvan was gigantisch. Heel lang wist ik niet wie ik was en wat me blij maakte. Door veel te lezen, ontdekte ik dat de wereld anders kon zijn dan ik dacht en dat ik mijn wereld ook zelf vorm kon geven. Als ik een tekst heel mooi vond, onderzocht ik hoe dat kwam. Vaak refereerde het aan mijn verlangen om een gelukkig en vrij leven te leiden. Ik volgde opleidingen en cursussen en werd steeds meer mezelf. Als coach help ik nu anderen om hun eigen pad te gaan. Boven mijn bureau hangt de quote ´Geluk is van betekenis kunnen zijn voor anderen´. Die zin raakt me, omdat ik niets liever doe dan mensen helpen.”

28
7
a month ago
Bevrijdingsdag 

De dag dat we onze vrijheid vieren.
Een groot goed en niet altijd vanzelfsprekend.
Iets om bij stil te staan.

Naast de vrijheid die we vandaag vieren, 
is er nog een andere vrijheid.
Een vrijheid die niet iedereen voelt of ervaart. 
Want zelfs zonder oorlog, zelfs zonder bezet te zijn,
kan het gebeuren dat je je niet vrij voelt. 
Dat je niet jezelf kunt of durft te zijn.
Dat je als het ware gevangen zit in jezelf.
Terwijl je zo verlangt naar vrijheid.

Dan is het tijd voor moed.
Want vrijheid wordt geboren uit moed.
En moed kun je ontwikkelen, kun je laten groeien.
Het hoeft niet in een keer.

Met dat in gedachten, 
wetende dat het stapje voor stapje kan en mag,
welk eerste stapje zou jij vandaag dan kunnen zetten 
op weg naar jouw eigen, persoonlijke bevrijding?

Bevrijdingsdag De dag dat we onze vrijheid vieren. Een groot goed en niet altijd vanzelfsprekend. Iets om bij stil te staan. Naast de vrijheid die we vandaag vieren, is er nog een andere vrijheid. Een vrijheid die niet iedereen voelt of ervaart. Want zelfs zonder oorlog, zelfs zonder bezet te zijn, kan het gebeuren dat je je niet vrij voelt. Dat je niet jezelf kunt of durft te zijn. Dat je als het ware gevangen zit in jezelf. Terwijl je zo verlangt naar vrijheid. Dan is het tijd voor moed. Want vrijheid wordt geboren uit moed. En moed kun je ontwikkelen, kun je laten groeien. Het hoeft niet in een keer. Met dat in gedachten, wetende dat het stapje voor stapje kan en mag, welk eerste stapje zou jij vandaag dan kunnen zetten op weg naar jouw eigen, persoonlijke bevrijding?

14
4
a month ago
VERBAND PESTEN EN EMOTIONELE VERWAARLOZING
 
Vandaag is het de internationale dag tegen pesten. Goed dat hier aandacht voor is! Jaren heb ik te maken gehad met pesten. Of beter gezegd, jaren ben ik gepest geweest. Geen fijne tijd kan ik je zeggen. En ook niet fijn: het heeft me tot ver in mijn volwassen leven achtervolgd en beperkt om te durven zijn en laten zien wie ik ben en waar ik voor sta. Nu ben ik niet het type om in de verwijten te schieten, want ik weet dat dit niet helpt of iets oplost. Wel ga ik graag op zoek naar de oorzaak, naar de bron van iets. Zo ook bij pesten. En ik denk een belangrijke bron als oorzaak van pesten gevonden te hebben. 

Lees hierover in mijn nieuwste artikel. De link naar het artikel vind je in mij bio.

VERBAND PESTEN EN EMOTIONELE VERWAARLOZING Vandaag is het de internationale dag tegen pesten. Goed dat hier aandacht voor is! Jaren heb ik te maken gehad met pesten. Of beter gezegd, jaren ben ik gepest geweest. Geen fijne tijd kan ik je zeggen. En ook niet fijn: het heeft me tot ver in mijn volwassen leven achtervolgd en beperkt om te durven zijn en laten zien wie ik ben en waar ik voor sta. Nu ben ik niet het type om in de verwijten te schieten, want ik weet dat dit niet helpt of iets oplost. Wel ga ik graag op zoek naar de oorzaak, naar de bron van iets. Zo ook bij pesten. En ik denk een belangrijke bron als oorzaak van pesten gevonden te hebben.  Lees hierover in mijn nieuwste artikel. De link naar het artikel vind je in mij bio.

4
1
2 months ago
Hoe leuk is dat!?! Nog maar net begonnen op mijn nieuwe plek in de Techumerpleats en dan meteen al door 058Online geïnterviewd worden over mijn werk! Ik ben er in ieder geval erg blij mee. Nieuwsgierig: bekijk het filmpje: 
Link in bio!

En over mijn werk en de Techumerpleats gesproken, vanaf deze week start ik weer met mijn workshops, ook in de Techumerpleats. Aankomende woensdag begin ik met de workshop ‘Mindfulness de basis’. De week daarna de geef mijn welbekende workshop ‘Ontdek je innerlijk kompas’. 

De rest van de agenda vind je op mijn website: 
https://colindamans.nl/agenda/

Meer informatie of aanmelden: bel of app via 06-43298339 of mail naar info@colindamans.nl. 

Je bent van harte welkom!

Hoe leuk is dat!?! Nog maar net begonnen op mijn nieuwe plek in de Techumerpleats en dan meteen al door 058Online geïnterviewd worden over mijn werk! Ik ben er in ieder geval erg blij mee. Nieuwsgierig: bekijk het filmpje: Link in bio! En over mijn werk en de Techumerpleats gesproken, vanaf deze week start ik weer met mijn workshops, ook in de Techumerpleats. Aankomende woensdag begin ik met de workshop ‘Mindfulness de basis’. De week daarna de geef mijn welbekende workshop ‘Ontdek je innerlijk kompas’. De rest van de agenda vind je op mijn website: https://colindamans.nl/agenda/ Meer informatie of aanmelden: bel of app via 06-43298339 of mail naar [email protected] Je bent van harte welkom!

27
10
2 months ago
Een heel fijn paasweekend gewenst! 

🐰🐣

Een heel fijn paasweekend gewenst! 🐰🐣

5
1
2 months ago
Door Corona en de maatregelen hebben met name mijn workshops en training stil gelegen, maar daarin komt nu verandering! Ik start namelijk weer met het geven van workshops. Live (dus niet online) en in kleine groepjes van maximaal 4 deelnemers. 
. 
Op woensdag 14 april van 09.00-11.00 uur begin ik met de workshop Mindfulness - de basis. In deze workshop maak je kennis met mindfulness. Op toegankelijke en interactieve wijze leer je de basis van mindfulness. Je gaat ontdekken wat het is, wat het voor je kan doen en hoe je het direct in je leven kunt toepassen.
. 
Details en verder aanbod vind je in de agenda op mijn website: link in bio! 
. 
Meer weten en/of aanmelden? Bel of stuur app naar 06 4329 8339 of stuur een mail (info@colindamans.nl).
. 
Ik heb er zin in, jij ook? Je bent in ieder geval van harte welkom!

Door Corona en de maatregelen hebben met name mijn workshops en training stil gelegen, maar daarin komt nu verandering! Ik start namelijk weer met het geven van workshops. Live (dus niet online) en in kleine groepjes van maximaal 4 deelnemers. . Op woensdag 14 april van 09.00-11.00 uur begin ik met de workshop Mindfulness - de basis. In deze workshop maak je kennis met mindfulness. Op toegankelijke en interactieve wijze leer je de basis van mindfulness. Je gaat ontdekken wat het is, wat het voor je kan doen en hoe je het direct in je leven kunt toepassen. . Details en verder aanbod vind je in de agenda op mijn website: link in bio! . Meer weten en/of aanmelden? Bel of stuur app naar 06 4329 8339 of stuur een mail ([email protected]colindamans.nl). . Ik heb er zin in, jij ook? Je bent in ieder geval van harte welkom!

5
2
2 months ago
Regelmatig deel ik iets van, over of voor de Geluksroute. Soms probeer ik dan in een paar korte zinnen uit te leggen wat het nu eigenlijk inhoud, die Geluksroute. En ook waarom ik het zo belangrijk en waardevol vind om daar een bijdrage aan te leveren. 
. 
Voor mij snijd het mes namelijk aan twee kanten: door datgene te delen wat ik graag wil delen, ben ik voor de Geluksroute een Geluksbrenger. Maar juist doordat er deelnemers zijn voor datgene wat ik wil delen, voel ik me tegelijkertijd ook een Geluksplukker! 
. 
Maar, niemand kan het zo mooi verwoorden als Marike van IJssel zelf, de bron van de Geluksroute. Daarom deel ik graag dit mooie artikel, waarin ze vertelt over de gedachte achter de Geluksroute.
. 
😊🍀☀️🧡🎁

Regelmatig deel ik iets van, over of voor de Geluksroute. Soms probeer ik dan in een paar korte zinnen uit te leggen wat het nu eigenlijk inhoud, die Geluksroute. En ook waarom ik het zo belangrijk en waardevol vind om daar een bijdrage aan te leveren. . Voor mij snijd het mes namelijk aan twee kanten: door datgene te delen wat ik graag wil delen, ben ik voor de Geluksroute een Geluksbrenger. Maar juist doordat er deelnemers zijn voor datgene wat ik wil delen, voel ik me tegelijkertijd ook een Geluksplukker! . Maar, niemand kan het zo mooi verwoorden als Marike van IJssel zelf, de bron van de Geluksroute. Daarom deel ik graag dit mooie artikel, waarin ze vertelt over de gedachte achter de Geluksroute. . 😊🍀☀️🧡🎁

5
3
2 months ago