Colinda Mans

@colindamans.nl

  • 108 Posts
  • 226 Followers
Persoonlijke ontwikkeling, zelfontdekking, (levens)vragen, inspirator, enthousiast, geluk, positief, vrienden, reizen, delen, genieten, spiritueel
De natuur kan je zo goed en op zoveel manieren inspireren. Over hoe je in het leven staat of kunt staan, over hoe je met dingen om gaat of kunt gaan, over welke keuzes je kunt maken, etc. 

De natuur kan je zelfs helpen als je even geen idee meer hebt voor het avondeten. 
Volgens mij is het nu wel tijd voor pannenkoeken ๐Ÿ˜๐Ÿ˜‰

De natuur kan je zo goed en op zoveel manieren inspireren. Over hoe je in het leven staat of kunt staan, over hoe je met dingen om gaat of kunt gaan, over welke keuzes je kunt maken, etc. De natuur kan je zelfs helpen als je even geen idee meer hebt voor het avondeten. Volgens mij is het nu wel tijd voor pannenkoeken ๐Ÿ˜๐Ÿ˜‰

17
6
11 days ago
Homemade salade met rode bieten 

Ik houd van lekker eten ๐Ÿ˜‹
Niet alleen van het opeten ervan, maar ook van het klaarmaken. En soms leef ik me daarin even uit. 

Zo ook deze keer: een heerlijke rode bietensalade met geiten kaas. 

Alleen al van de kleuren kan ik blij worden. Het oog wil tenslotte ook wat. 

En de smaakโ€ฆ? Ook die mocht er wezen, al zeg ik het zelf ๐Ÿ˜Š

En jij? Ben jij een lekkere eter of een lekker eten maker? Of beide? Of juist helemaal niet?

Homemade salade met rode bieten Ik houd van lekker eten ๐Ÿ˜‹ Niet alleen van het opeten ervan, maar ook van het klaarmaken. En soms leef ik me daarin even uit. Zo ook deze keer: een heerlijke rode bietensalade met geiten kaas. Alleen al van de kleuren kan ik blij worden. Het oog wil tenslotte ook wat. En de smaakโ€ฆ? Ook die mocht er wezen, al zeg ik het zelf ๐Ÿ˜Š En jij? Ben jij een lekkere eter of een lekker eten maker? Of beide? Of juist helemaal niet?

11
2
a month ago
In de vakantie flink aan de slag geweestโ€ฆ
โ€˜Evenโ€™ een deur kaal gemaakt ๐Ÿ˜…
Wel echt leuk om zo bezig te zijn!

Nu de tijd en het daglicht het werk verder laten afmaken ๐Ÿ˜Šโ˜€๏ธ

In de vakantie flink aan de slag geweestโ€ฆ โ€˜Evenโ€™ een deur kaal gemaakt ๐Ÿ˜… Wel echt leuk om zo bezig te zijn! Nu de tijd en het daglicht het werk verder laten afmaken ๐Ÿ˜Šโ˜€๏ธ

14
3
a month ago
Al zo vaak en zo lang over nagedacht... 
nu de kans om het te ervaren...

De unalome op mโ€™n been!

๐Ÿ˜„

Al zo vaak en zo lang over nagedacht... nu de kans om het te ervaren... De unalome op mโ€™n been! ๐Ÿ˜„

23
17
2 months ago
Wat een heerlijke dag gisteren! 

Twee workshops gegeven in een open tent op de Flower Power Markt op de prachtige locatie van Paviljoen MeM in Buitenpost. Positieve reacties, fijne ontmoetingen en mooie persoonlijke gesprekken. Met recht een waardevolle dag te noemen. 

En vandaag gewoon nog een keer! 

Genieten! 

๐Ÿ˜„๐Ÿ˜Š๐Ÿฅฐโ˜€๏ธ

Wat een heerlijke dag gisteren! Twee workshops gegeven in een open tent op de Flower Power Markt op de prachtige locatie van Paviljoen MeM in Buitenpost. Positieve reacties, fijne ontmoetingen en mooie persoonlijke gesprekken. Met recht een waardevolle dag te noemen. En vandaag gewoon nog een keer! Genieten! ๐Ÿ˜„๐Ÿ˜Š๐Ÿฅฐโ˜€๏ธ

23
1
2 months ago
Tijd voor vakantie! De tijd om lekker te ontspannen en genieten. En vooral ook om leuke dingen te doen. 

Daarom kun je mij zaterdag 14 en zondag 15 augustus vinden op de Flower Power Markt in Buitenpost. Daar geef ik op beide dagen twee workshops:

- Ontdek je innerlijk kompas https://www.flowerpower.frl/geluksroute-workshop-ontdek-je-innerlijk-kompas/
- De magie van fabels https://www.flowerpower.frl/de-magie-van-fabels/

Nieuwsgierig? Kom gerust langs op de Flower Power Markt bij Paviljoen MeM in Buitenpost. 

En laat je op de markt meteen informeren en inspireren tot een duurzame en gezonde levensstijl. 

https://www.flowerpower.frl

Link in bio

Tijd voor vakantie! De tijd om lekker te ontspannen en genieten. En vooral ook om leuke dingen te doen. Daarom kun je mij zaterdag 14 en zondag 15 augustus vinden op de Flower Power Markt in Buitenpost. Daar geef ik op beide dagen twee workshops: - Ontdek je innerlijk kompas https://www.flowerpower.frl/geluksroute-workshop-ontdek-je-innerlijk-kompas/ - De magie van fabels https://www.flowerpower.frl/de-magie-van-fabels/ Nieuwsgierig? Kom gerust langs op de Flower Power Markt bij Paviljoen MeM in Buitenpost. En laat je op de markt meteen informeren en inspireren tot een duurzame en gezonde levensstijl. https://www.flowerpower.frl Link in bio

10
3
2 months ago
En nog een keer zo lekker genieten, dit keer met @fistfulofdirt! ๐ŸŽถ

En nog een keer zo lekker genieten, dit keer met @fistfulofdirt! ๐ŸŽถ

5
0
2 months ago
Lekker genieten van heerlijke live muziek in de Prinsentuin! ๐Ÿ˜„๐Ÿ‘๐Ÿปโ˜€๏ธ๐ŸŽถ๐ŸŽต

@boazroelevink 
@prinsentuinconcerten 

 #enjoylife  #levenvanuitjezelf  #genieten  #livemusci  #Leeuwarden  #058  #prinsentuinconcerten  #Boaz Fistful of Dirt & Boaz 
Prinsentuinconcerten Leeuwarden

Lekker genieten van heerlijke live muziek in de Prinsentuin! ๐Ÿ˜„๐Ÿ‘๐Ÿปโ˜€๏ธ๐ŸŽถ๐ŸŽต @boazroelevink @prinsentuinconcerten #enjoylife #levenvanuitjezelf #genieten #livemusci #leeuwarden #058 #prinsentuinconcerten #boaz Fistful of Dirt & Boaz Prinsentuinconcerten Leeuwarden

10
4
2 months ago
Cadeautje voor mezelf! โ˜€๏ธ

Gek op bloemen ๐ŸŒป๐ŸŒผ๐ŸŒธ๐ŸŒบ

๐Ÿ˜„

Cadeautje voor mezelf! โ˜€๏ธ Gek op bloemen ๐ŸŒป๐ŸŒผ๐ŸŒธ๐ŸŒบ ๐Ÿ˜„

25
4
2 months ago
WORKSHOP โ€˜MINDFULNESS โ€“ DE BASISโ€™
Woensdag 14 juli 2021, van 09.00 โ€“ 11.00 uur
 
Stel je voor dat je stress, je manier van denken en negatieve emoties kunt veranderen, en daarmee je leven? Wat zou jou dat opleveren?
 
Stel je voor dat je je eigen kracht, je zelfvertrouwen en je zelfacceptatie kunt vergroten? Wat zou dit voor jou betekenen? Wat zou dit doen met je innerlijke rust? Met je relatie(s)? Met het bereiken van je persoonlijke (levens)doelen?
 
Stel je voor dat je niet meer in je hoofd zit, maar juist verbinding kan maken met je gevoel? Dat je aandacht hebt voor wat er werkelijk is en niet voor wat je hoofd vertelt dat er is of zou moeten zijn? Wat zou dit jou brengen?
 
Dat is de kracht en waarde van mindfulness! En daar laat ik je graag mee kennismaken in de workshop 'Mindfulness - de basis', op  woensdag 14 juli a.s. van 09.00 โ€“ 11.00 uur in de Techumerpleats, Leeuwarden. 
 
Je leert op toegankelijke en interactieve wijze de basis van mindfulness. Je ontdekt wat het is, wat het voor je kan doen, hoe het werkt en hoe je het direct in je leven kunt toepassen.
Natuurlijk ontvang je een naslagwerk, zodat je het geleerde nog eens rustig na kunt lezen en thuis verder in de praktijk kunt brengen.
En we sluiten af met een heerlijke meditatie, zodat je ontspannen de dag af kunt maken. 
 
Reacties van eerdere deelnemers: 
๐Ÿ”ธeen goede opbouw, mooie oefeningen en goede interactie 
๐Ÿ”ธeen fijne en ontspannen sfeer
๐Ÿ”ธleuke oefeningen, lekker concreet en een veilige sfeer in de groep
๐Ÿ”ธeen vriendelijke begeleider die zelf ook heel ontspannen was en de workshop op een positieve manier, zonder oordeel geeft
๐Ÿ”ธik heb er veel aan gehad en profiteer dagelijks van wat ik geleerd heb

Wil je meedoen? Er is nog plaats! 

Aanmelden kan via telefoonnummer 06 4329 8339 (bellen of appen) of per mail via info@colindamans.nl.

Kosten: โ‚ฌ27,50 per persoon. Dit is inclusief materiaal, koffie/thee en lekkers.

Je bent van harte welkom! 

www.colindamans.nl/mindfulness-de-basis

WORKSHOP โ€˜MINDFULNESS โ€“ DE BASISโ€™ Woensdag 14 juli 2021, van 09.00 โ€“ 11.00 uur Stel je voor dat je stress, je manier van denken en negatieve emoties kunt veranderen, en daarmee je leven? Wat zou jou dat opleveren? Stel je voor dat je je eigen kracht, je zelfvertrouwen en je zelfacceptatie kunt vergroten? Wat zou dit voor jou betekenen? Wat zou dit doen met je innerlijke rust? Met je relatie(s)? Met het bereiken van je persoonlijke (levens)doelen? Stel je voor dat je niet meer in je hoofd zit, maar juist verbinding kan maken met je gevoel? Dat je aandacht hebt voor wat er werkelijk is en niet voor wat je hoofd vertelt dat er is of zou moeten zijn? Wat zou dit jou brengen? Dat is de kracht en waarde van mindfulness! En daar laat ik je graag mee kennismaken in de workshop 'Mindfulness - de basis', op woensdag 14 juli a.s. van 09.00 โ€“ 11.00 uur in de Techumerpleats, Leeuwarden. Je leert op toegankelijke en interactieve wijze de basis van mindfulness. Je ontdekt wat het is, wat het voor je kan doen, hoe het werkt en hoe je het direct in je leven kunt toepassen. Natuurlijk ontvang je een naslagwerk, zodat je het geleerde nog eens rustig na kunt lezen en thuis verder in de praktijk kunt brengen. En we sluiten af met een heerlijke meditatie, zodat je ontspannen de dag af kunt maken. Reacties van eerdere deelnemers: ๐Ÿ”ธeen goede opbouw, mooie oefeningen en goede interactie ๐Ÿ”ธeen fijne en ontspannen sfeer ๐Ÿ”ธleuke oefeningen, lekker concreet en een veilige sfeer in de groep ๐Ÿ”ธeen vriendelijke begeleider die zelf ook heel ontspannen was en de workshop op een positieve manier, zonder oordeel geeft ๐Ÿ”ธik heb er veel aan gehad en profiteer dagelijks van wat ik geleerd heb Wil je meedoen? Er is nog plaats! Aanmelden kan via telefoonnummer 06 4329 8339 (bellen of appen) of per mail via [email protected] Kosten: โ‚ฌ27,50 per persoon. Dit is inclusief materiaal, koffie/thee en lekkers. Je bent van harte welkom! www.colindamans.nl/mindfulness-de-basis

11
1
3 months ago
Relaxing โ˜€๏ธday morning 

๐Ÿ˜„

Enjoy your day!

Relaxing โ˜€๏ธday morning ๐Ÿ˜„ Enjoy your day!

15
4
3 months ago
Perfect match
&
Totale ontspanning 

๐Ÿ˜Œ

Perfect match & Totale ontspanning ๐Ÿ˜Œ

13
5
3 months ago