Dra. Rosângela Camargo

@dra.rosangelacamargo

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Cuidando de mulheres! Vamos juntas 🤝 Fisioterapeuta pélvica-uroginecologia, sexualidade e Pilates Agendamento link👇
✳ Não esqueça que também tem músculos lá embaixo!

Você exercita todo seu corpo e esquece dos músculos do assoalho pélvico?😱

Olha só a importância deles

👉 Controla seu xixi;
👉 Permite uma relação sexual satisfatória;
👉 Importante para o funcionamento correto do seu intestino;
👉 Sustenta seus órgãos pélvicos;
👉 Essencial para o parto.

Vem aprender a exercitar seus músculos do Assoalho Pélvico. 

Bora malhar a perereca 🐸

Dra.Rosângela Camargo 

 #malhar  #avisoimportante
 #exercitar  #lembrar  #assoalhopélvico  #PortoFeliz  #clinicacup  #músculos

✳ Não esqueça que também tem músculos lá embaixo! Você exercita todo seu corpo e esquece dos músculos do assoalho pélvico?😱 Olha só a importância deles 👉 Controla seu xixi; 👉 Permite uma relação sexual satisfatória; 👉 Importante para o funcionamento correto do seu intestino; 👉 Sustenta seus órgãos pélvicos; 👉 Essencial para o parto. Vem aprender a exercitar seus músculos do Assoalho Pélvico. Bora malhar a perereca 🐸 Dra.Rosângela Camargo #malhar #AvisoImportante #Exercitar #lembrar #assoalhopélvico #portofeliz #clinicacup #músculos

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4 days ago
Se você olhar no espelho depois de uma relação e se perguntar: 

👉 "Foi bom pra você?"

A resposta seria sim?

Se não for, "sim", a resposta, está na hora de começar a refletir sobre isso e iniciar uma mudança.

Estou aqui para te ajudar🌷

 #mudar
 #foibom
 #espelhoespelhomeu
 #felicidadeéisso
 #foibomdemais
 #mudança
 #sim

Se você olhar no espelho depois de uma relação e se perguntar: 👉 "Foi bom pra você?" A resposta seria sim? Se não for, "sim", a resposta, está na hora de começar a refletir sobre isso e iniciar uma mudança. Estou aqui para te ajudar🌷 #mudar #foibom #espelhoespelhomeu #felicidadeéisso #foibomdemais #mudança #sim

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6 days ago
Você merece ser feliz!

Essa é a minha mensagem para vocês.

Às vezes precisamos sair da zona de conforto e dar o primeiro passo.

 #felicidadefazbem
 #primeiropasso
 #zonadeconfortonãorola 
 #primero  #mensagem  #umpassodecadavez  #merecimento

Você merece ser feliz! Essa é a minha mensagem para vocês. Às vezes precisamos sair da zona de conforto e dar o primeiro passo. #felicidadefazbem #primeiropasso #zonadeconfortonãorola #primero #mensagem #umpassodecadavez #Merecimento

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12 days ago
Não estar presente, não viver o momento, ... faz com que a resposta sexual se altere e comprometa o desejo, a excitação e o orga smo dessa relação, e da próxima, e da próxima, e da .....
Podendo gerar uma disfunção se xual.

Não é fácil achar um equilíbrio entre todos os afazeres e papéis que representamos: mãe, profissional, dona de casa, esposa e mulher.

Tudo exige trabalho e dedicação. NA RELAÇÃO NÃO É DIFERENTE.

Precisamos aprender a distribuir e equilíbrar nossa energia, para que ela não seja toda "gasta" em apenas um dos "papéis".

Isso é um processo e você consegue!🌷

Tenha uma Sex@alidade saudável 

Dra. Rosângela Camargo 
Fisioterapia Pélvica

Não estar presente, não viver o momento, ... faz com que a resposta sexual se altere e comprometa o desejo, a excitação e o orga smo dessa relação, e da próxima, e da próxima, e da ..... Podendo gerar uma disfunção se xual. Não é fácil achar um equilíbrio entre todos os afazeres e papéis que representamos: mãe, profissional, dona de casa, esposa e mulher. Tudo exige trabalho e dedicação. NA RELAÇÃO NÃO É DIFERENTE. Precisamos aprender a distribuir e equilíbrar nossa energia, para que ela não seja toda "gasta" em apenas um dos "papéis". Isso é um processo e você consegue!🌷 Tenha uma [email protected] saudável Dra. Rosângela Camargo Fisioterapia Pélvica

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12 days ago
Uma certeza todas nós temos, todas vamos passar por todas as fases, inclusive da menopausa. E algumas mudanças irão ocorrer no nosso corpo.

As principais mudanças na v@gin@ da mulher na fase do climatério e menopausa pelo efeito hormonal são:

👉 Va gina seca - que pode levar a coceira, ardor e desconforto durante as relações se xuais.

👉 mucosa (tecido da parede da vagina), mais fina e menos elástica. - levando a uma tendência de fissuras, lesões e pequenos san gramentos.

👉 Flacidez - diminuição de fibras e tônus muscular, levando a diminuição do prazer, sensibilidade, incontinência,...

👉 Alteração no PH - alterando a flora vagi nal e assim aumentando as chances de infecções vaginais e Urinárias.

✔Simmm tudo isso pode ocorrer com mais ou menos intensidade 

✔E todas essas mudanças podem ser minimizadas

✔E você com certeza pode passar por isso de forma leve, feliz e se xualmente plena.

Eu posso te ajudar!

Dra. Rosângela Camargo 
Fisioterapeuta Pélvica

 #menopausacomsaude
 #climatério
 #menopausaprecoce
 #plena
 #drarosangelacamargo

Uma certeza todas nós temos, todas vamos passar por todas as fases, inclusive da menopausa. E algumas mudanças irão ocorrer no nosso corpo. As principais mudanças na [email protected]@ da mulher na fase do climatério e menopausa pelo efeito hormonal são: 👉 Va gina seca - que pode levar a coceira, ardor e desconforto durante as relações se xuais. 👉 mucosa (tecido da parede da vagina), mais fina e menos elástica. - levando a uma tendência de fissuras, lesões e pequenos san gramentos. 👉 Flacidez - diminuição de fibras e tônus muscular, levando a diminuição do prazer, sensibilidade, incontinência,... 👉 Alteração no PH - alterando a flora vagi nal e assim aumentando as chances de infecções vaginais e Urinárias. ✔Simmm tudo isso pode ocorrer com mais ou menos intensidade ✔E todas essas mudanças podem ser minimizadas ✔E você com certeza pode passar por isso de forma leve, feliz e se xualmente plena. Eu posso te ajudar! Dra. Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #menopausacomsaude #climatério #menopausaprecoce #plena #drarosangelacamargo

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13 days ago
Olá queridas (os), vamos falar um pouco sobre desejo se.xu@l  nas mulheres + de 40 anos.

Aos 40 anos em média, os ovários começam a diminuir gradativamente a produção dos hormônios sex uais/ reprodutivo e isso acaba atrapalhando um pouco o desejo da mulher, essa fase chamamos de climatério.

✳ Mas ATENÇÃO : eles não são os maiores vilões da diminuição do desejo.

O maior vilão é a crença enraizada de que o climatério e a menopausa são ruins, que é o fim do prazer feminino, que tudo acabou, estou velha, meu corpo não é mais o mesmo,....
E outro vilão é o comodismo e conformismo. Frase típicas " é assim mesmo depois de um tempo", "já estou velha pra isso",....

Não temos uma educação sexual eficiente para entender que é só mais uma fase, que vai trazer mudanças e que podemos nos adaptar e viver plenamente  a sexualidade. Como nos adaptamos na adolescência por exemplo, uma fase de mudanças corporais, comportamentais, sociais, ...

😀Podemos passar por essa fase de maneira mais leve e plena, pode acreditar. 

Hoje existem muitos recursos que podem te ajudar.

A fisioterapia pélvica com certeza é um desses recursos.

Vamos viver a se xualidade plena em todas as idades 🌷

Merecemos isso!

E esse assunto vai continuar nas próximas postagens 😉

 #sexualidade  #menopausa
 #plena  #educacaoemsexualidade
 #todasasidades 
 #menopausasemstress 
 #climaterio

Olá queridas (os), vamos falar um pouco sobre desejo [email protected] nas mulheres + de 40 anos. Aos 40 anos em média, os ovários começam a diminuir gradativamente a produção dos hormônios sex uais/ reprodutivo e isso acaba atrapalhando um pouco o desejo da mulher, essa fase chamamos de climatério. ✳ Mas ATENÇÃO : eles não são os maiores vilões da diminuição do desejo. O maior vilão é a crença enraizada de que o climatério e a menopausa são ruins, que é o fim do prazer feminino, que tudo acabou, estou velha, meu corpo não é mais o mesmo,.... E outro vilão é o comodismo e conformismo. Frase típicas " é assim mesmo depois de um tempo", "já estou velha pra isso",.... Não temos uma educação sexual eficiente para entender que é só mais uma fase, que vai trazer mudanças e que podemos nos adaptar e viver plenamente a sexualidade. Como nos adaptamos na adolescência por exemplo, uma fase de mudanças corporais, comportamentais, sociais, ... 😀Podemos passar por essa fase de maneira mais leve e plena, pode acreditar. Hoje existem muitos recursos que podem te ajudar. A fisioterapia pélvica com certeza é um desses recursos. Vamos viver a se xualidade plena em todas as idades 🌷 Merecemos isso! E esse assunto vai continuar nas próximas postagens 😉 #sexualidade #menopausa #plena #educacaoemsexualidade #todasasidades #menopausasemstress #climaterio

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18 days ago
Dor na Relação sexu@l NUNCA é normal!

E a fisioterapia pélvica cuida de você 🌷

Repostagem : @forcanoperineo 

 #nãoénormal  #dor  #incomodo  #primeiravez  #gravidezsemanaasemana  #menopausa

Dor na Relação [email protected] NUNCA é normal! E a fisioterapia pélvica cuida de você 🌷 Repostagem : @forcanoperineo #nãoénormal #dor #incomodo #primeiravez #gravidezsemanaasemana #menopausa

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19 days ago
LASER 
Esse é um recurso da fisioterapia pélvica, que agrega muito no tratamento. Dentre seus principais efeitos estão:

👉 Cicatrização; ( fissuras, cicatrizes, feridas,..)
👉 Anti-inflamatório; 
👉 Analgésico; ( tratamento da dor);

➡️Portanto pacientes com vaginismo, vulvodinea, dispareunia, fissuras, com dificuldade de cicatrização da episiotomia, cicatriz de cesária, dificuldade de lubrificação, todas podem se beneficiar com a aplicação do laser.

✳ Nesse equipamento também temos a possibilidade da técnica ILIB. 

Benefícios principais do ILIB 
👉Fortalecer o sistema imunológico;
👉 Aumentar a capacidade Circulatória;
👉 Combater os radicais livres, que são os responsáveis pelo envelhecimento celular.

✳  A técnica ILIB é muito indicado para pacientes com doenças crônicas ( diabetes, fibromialgia, problemas respiratórios, circulatórios) e para pacientes que desejam melhorar sua Imunidade. 

✔ o laser é um método seguro, eficaz e indolor.

Qualquer dúvida sobre, é do colocar nos comentários aqui embaixo 👇

 #laser  #ilib  #clinicacup  #drarosangelacamargo
 #laserterapia
 #benefícios
 #indolor
 #regiaodesorocaba

LASER Esse é um recurso da fisioterapia pélvica, que agrega muito no tratamento. Dentre seus principais efeitos estão: 👉 Cicatrização; ( fissuras, cicatrizes, feridas,..) 👉 Anti-inflamatório; 👉 Analgésico; ( tratamento da dor); ➡️Portanto pacientes com vaginismo, vulvodinea, dispareunia, fissuras, com dificuldade de cicatrização da episiotomia, cicatriz de cesária, dificuldade de lubrificação, todas podem se beneficiar com a aplicação do laser. ✳ Nesse equipamento também temos a possibilidade da técnica ILIB. Benefícios principais do ILIB 👉Fortalecer o sistema imunológico; 👉 Aumentar a capacidade Circulatória; 👉 Combater os radicais livres, que são os responsáveis pelo envelhecimento celular. ✳ A técnica ILIB é muito indicado para pacientes com doenças crônicas ( diabetes, fibromialgia, problemas respiratórios, circulatórios) e para pacientes que desejam melhorar sua Imunidade. ✔ o laser é um método seguro, eficaz e indolor. Qualquer dúvida sobre, é do colocar nos comentários aqui embaixo 👇 #laser #ilib #clinicacup #drarosangelacamargo #laserterapia #benefícios #indolor #regiaodesorocaba

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20 days ago
As fissuras são como "cortes", machucados que podem ocorrer na vulva, na vagina e no Ânus.

Elas podem aparecer devido a traumas locais, por exemplo na relação sexual ou em pessoas que apresentam intestino preso, onde as fezes são muito ressecadas e tem dificuldade para sair.

As fissuras crônicas (que sempre aparecem), estão relacionadas a músculos do Assoalho Pélvico tenso.

A fisioterapia pélvica é um tratamento muito eficaz para esses casos, tanto na cicatrização das fissuras, como no tratamento para previnir o surgimento de novas fissuras.

Curta esse post ,para que mais pessoas consiga ver e saber que existe tratamento conservador para fissuras.

Vem se cuidar 🌷

 #fissura  #drarosangelacamargo  #clinicacup
 #tratamentoconservador
 #fissuraanal  #fissuras  #proctologia

As fissuras são como "cortes", machucados que podem ocorrer na vulva, na vagina e no Ânus. Elas podem aparecer devido a traumas locais, por exemplo na relação sexual ou em pessoas que apresentam intestino preso, onde as fezes são muito ressecadas e tem dificuldade para sair. As fissuras crônicas (que sempre aparecem), estão relacionadas a músculos do Assoalho Pélvico tenso. A fisioterapia pélvica é um tratamento muito eficaz para esses casos, tanto na cicatrização das fissuras, como no tratamento para previnir o surgimento de novas fissuras. Curta esse post ,para que mais pessoas consiga ver e saber que existe tratamento conservador para fissuras. Vem se cuidar 🌷 #fissura #drarosangelacamargo #clinicacup #tratamentoconservador #fissuraanal #fissuras #proctologia

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21 days ago