Dra Bianca Almeida

@espacopelvica

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👩‍🎓 Fisioterapia Pélvica ( Adulto e Infantil) 🥀 Disfunção Sexual 🌸 Pela luta do Nascimento Respeitoso 🌸 🤰 Gestação | Parto | Pós Parto Agendamento👇🏻
Muitas gravidinhas  ficam com dúvidas de como girar ou levantar da cama sem sentir dor!! 
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. Marquem as amigas e pratiquem  em casa!! 
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Ataque para o lado e veja o vídeo explicando uma forma de fazer o movimento sem sobrecarregar a região lombar e pélvica! 
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 #gestacao  #semdor

Muitas gravidinhas ficam com dúvidas de como girar ou levantar da cama sem sentir dor!! . . Marquem as amigas e pratiquem em casa!! . Ataque para o lado e veja o vídeo explicando uma forma de fazer o movimento sem sobrecarregar a região lombar e pélvica! . . #gestacao #semdor

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26 days ago
Deus abençoe a todas as mulheres ! 
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 #gestacao  #diadagestante

Deus abençoe a todas as mulheres ! . . #gestacao #diadagestante

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a month ago
A vocalização no momento da contração 
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Já se foi observado por meio da ultra sonografia que quando a mulher vocaliza, a musculatura pélvica se relaxa..Se falando de parto vaginal, isso é maravilhoso!!!! 
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Tudo que precisamos é um ambiente calmo, respiração e a mulher livre para escolher s posição que esteja mais confortável!!
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Quer dizer algo a mulher no expulsivo?? Fale para ela respirar!!! Abrir a garganta.. e o resto deixe por conta do fisiológico!! 
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📸 @alessandracorveloni

A vocalização no momento da contração . . Já se foi observado por meio da ultra sonografia que quando a mulher vocaliza, a musculatura pélvica se relaxa..Se falando de parto vaginal, isso é maravilhoso!!!! . . Tudo que precisamos é um ambiente calmo, respiração e a mulher livre para escolher s posição que esteja mais confortável!! . . Quer dizer algo a mulher no expulsivo?? Fale para ela respirar!!! Abrir a garganta.. e o resto deixe por conta do fisiológico!! . . 📸 @alessandracorveloni

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3
a month ago
Duvido que não tenha ouvido essa clássica frase: Aaahh mas vc é mt pequena, sua pelve é pequena, sua barriga ta mt grande, seu bebê nao vai passar..” 
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O golpe ta ai ne? Cai quem quer 😂😂
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Deixa eu contar um segredo: A pelve é MÓVEL! Isso mesmo.. ela se contorce, roda, abre.. Mas como fazer isso?? 
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Deixando a mulher livre para se movimentar no parto e estimulando isso! 
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Passe para o lado e veja como noss  #o corpo é fantástico e apenas alguns movimentos que nossa pelve é capaz de fazer…
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Falar que bebê não passa na pelve??? APENAS durante o trabalho de parto e depois de tentar vários movimentos!! 
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 #fisiopelvica

Duvido que não tenha ouvido essa clássica frase: Aaahh mas vc é mt pequena, sua pelve é pequena, sua barriga ta mt grande, seu bebê nao vai passar..” . . O golpe ta ai ne? Cai quem quer 😂😂 . . Deixa eu contar um segredo: A pelve é MÓVEL! Isso mesmo.. ela se contorce, roda, abre.. Mas como fazer isso?? . . Deixando a mulher livre para se movimentar no parto e estimulando isso! . . Passe para o lado e veja como noss #o corpo é fantástico e apenas alguns movimentos que nossa pelve é capaz de fazer… . . Falar que bebê não passa na pelve??? APENAS durante o trabalho de parto e depois de tentar vários movimentos!! . . #fisiopelvica

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2
a month ago
Feriadinho… mes de Agosto cheio de babys então vamos de Mantra? Kkk 
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Contraiu ? respira!
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Qual a melhor respiração?? Respirar! 
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Não existe essa  história de prender o ar, força de 💩, ou inibir a mulher a não gritar!! 
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A respiração ajuda a relaxar a pelve , a relaxar a musculatura pélvica, a diminuir a ansiedade, diminui a fadiga ! 
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Durante a contração ajuda a manter a mulher mais concentrada e mais calma, diminuindo a chance de analgesia.. ! 
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Quer sugerir algo a mulher no parto? Sugira ela a respirar…com calma, tranquilidade e devagar, principalmente na hora das contrações.
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 #fisiopelvica  #respirar

Feriadinho… mes de Agosto cheio de babys então vamos de Mantra? Kkk . Contraiu ? respira! . . Qual a melhor respiração?? Respirar! . . Não existe essa história de prender o ar, força de 💩, ou inibir a mulher a não gritar!! . A respiração ajuda a relaxar a pelve , a relaxar a musculatura pélvica, a diminuir a ansiedade, diminui a fadiga ! . . Durante a contração ajuda a manter a mulher mais concentrada e mais calma, diminuindo a chance de analgesia.. ! . . Quer sugerir algo a mulher no parto? Sugira ela a respirar…com calma, tranquilidade e devagar, principalmente na hora das contrações. . . #fisiopelvica #respirar

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5
a month ago
Gentee! To de férias ta?? Tenham paciência quando mandarem mensagem, juro q vou responder assim que possível!! 
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Dia 26 to de volta ta??
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Só avisando as minhas pacientes q eu q to de férias, você não! Tratem de fazer os exercícios domiciliares 😂😂😬😬😬😬😬 
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Amo vcs! 
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Beijos!
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 #férias  #dayoff

Gentee! To de férias ta?? Tenham paciência quando mandarem mensagem, juro q vou responder assim que possível!! . . Dia 26 to de volta ta?? . Só avisando as minhas pacientes q eu q to de férias, você não! Tratem de fazer os exercícios domiciliares 😂😂😬😬😬😬😬 . Amo vcs! . Beijos! . #férias #dayoff

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2 months ago
Continuando a série de Mitos da Gestação: Quem nunca ouviu?? Que quando a mulher está grávida e quando tosse ou espirra a utina escapa é normal..
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MITO! E dos grandes …
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Perder urina NÃO é normal em nenhuma condição 
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Na gestação, a sobrecarga na região da musculatura pélvica aumenta muito devido ao aumento do útero e o peso obtido, dessa forma, quando a mulher perde urina nesse momento é um sinal de alerta que a musculatura pélvica não estava legal, e necessita ser trabalhada ! 
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 #percaavergonhanaooxixi 
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 #fisiopelvica  #gestacao  #partohumanizado  #gestante  #incontinenciaurinaria  #mobilizacaopelvica

Continuando a série de Mitos da Gestação: Quem nunca ouviu?? Que quando a mulher está grávida e quando tosse ou espirra a utina escapa é normal.. . . MITO! E dos grandes … . . Perder urina NÃO é normal em nenhuma condição . Na gestação, a sobrecarga na região da musculatura pélvica aumenta muito devido ao aumento do útero e o peso obtido, dessa forma, quando a mulher perde urina nesse momento é um sinal de alerta que a musculatura pélvica não estava legal, e necessita ser trabalhada ! . . #percaavergonhanaooxixi . . #fisiopelvica #gestacao #partohumanizado #gestante #incontinenciaurinaria #mobilizacaopelvica

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0
2 months ago
Independente da via de parto a Fisioterapia Pelvica vai te auxiliar a passar peo período gestacional de forma mais confortável.
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Alivio das dores lombares, pelvicas durante o período, trabalho perineal preventivo, trabakho respiratorio para melhor adaptação corporal .. 
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Marque uma avaliação e vamos conversar.. 
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Gestante não precisa sentir dor. 
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 #gestacao  #gestante  #perineo  #mobilizacaopelvica

Independente da via de parto a Fisioterapia Pelvica vai te auxiliar a passar peo período gestacional de forma mais confortável. . . Alivio das dores lombares, pelvicas durante o período, trabalho perineal preventivo, trabakho respiratorio para melhor adaptação corporal .. . . Marque uma avaliação e vamos conversar.. . Gestante não precisa sentir dor. . . #gestacao #gestante #perineo #mobilizacaopelvica

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1
2 months ago
Na maior parte do tempo é sobre observar o processo fisiológico e natural do corpo.. Dar a oportunidade da mulher estar livre e se movimentar de acordo com seu corpo.. 
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Lindo parto normal após um VBAC .. respeitoso, com amor, atenção, e deixando o casal ser o protagonista do nascimento .. 
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Equipe
Obstetras: @drathayanna.alves @dra.mariaeliza 
Pediatra : @dicasbabipediatra 
Fisioterapeuta Pelvica: @espacopelvica

Na maior parte do tempo é sobre observar o processo fisiológico e natural do corpo.. Dar a oportunidade da mulher estar livre e se movimentar de acordo com seu corpo.. . . Lindo parto normal após um VBAC .. respeitoso, com amor, atenção, e deixando o casal ser o protagonista do nascimento .. . . Equipe Obstetras: @drathayanna.alves @dra.mariaeliza Pediatra : @dicasbabipediatra Fisioterapeuta Pelvica: @espacopelvica

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1
2 months ago
Um dos maiores medos da mulher quando se fala de parto normal: Vai voltar a ser como antes ?? 
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E a resposta é : NÃO! 
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E ta tudo bem!! Isso não é sinônimo de que vai ficar pior … A questão é que muitas pessoas colocam na cabeça da mulher que após o parto vaginal , a vagina ficará larga … e isso é :
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MITO
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✅A musculatura pélvica tem a capacidade de se alongar em até 250% no parto.. existem os hormônios que estão ali para facilitar esse momento… e após o parto, essa musculatura precisa de um tempo para ae recuperar.. Não queiram pressa.. não se cobrem.. passou a cabeça de um bebê por ali..
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Por isso é tão importante trabalhar essa região no pré-natal.. para melhorar a função desse músculo, deixar ele mais firme  e dessa forma prevenir suas lesões. 🐸
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⚠️Fazer fisioterapia pélvica no pré- natal reduz o tempo de recuperação muscular e ajuda a prevenir as disfunções pélvicas! 
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✅Não tenham medo do parto, o músculo volta e tem mulheres que relatam que fica até melhore depois. 
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 #fisioterapia  #fisiopelvica  #partonormal  #saudeintima

Um dos maiores medos da mulher quando se fala de parto normal: Vai voltar a ser como antes ?? . . E a resposta é : NÃO! . E ta tudo bem!! Isso não é sinônimo de que vai ficar pior … A questão é que muitas pessoas colocam na cabeça da mulher que após o parto vaginal , a vagina ficará larga … e isso é : . MITO . ✅A musculatura pélvica tem a capacidade de se alongar em até 250% no parto.. existem os hormônios que estão ali para facilitar esse momento… e após o parto, essa musculatura precisa de um tempo para ae recuperar.. Não queiram pressa.. não se cobrem.. passou a cabeça de um bebê por ali.. . . Por isso é tão importante trabalhar essa região no pré-natal.. para melhorar a função desse músculo, deixar ele mais firme e dessa forma prevenir suas lesões. 🐸 . . ⚠️Fazer fisioterapia pélvica no pré- natal reduz o tempo de recuperação muscular e ajuda a prevenir as disfunções pélvicas! . . ✅Não tenham medo do parto, o músculo volta e tem mulheres que relatam que fica até melhore depois. . . #fisioterapia #fisiopelvica #partonormal #saudeintima

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0
2 months ago
Deus nunca nos abandona..
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🙏🏼🙌🏻

Deus nunca nos abandona.. . . 🙏🏼🙌🏻

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2 months ago
Estava eu, parada, admirando esse casal lindo que vem de Itaocara até Campos em busca do seu grande sonho.. um parto respeitoso, onde eles sejam os donos desse momento.. 
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E não será diferente! Sabemos que parto é caixinha de surpresas e estamos nos preparando fisico e emocionalmente para tudo que vier.. Sendo que o mais importante eles tem..
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Muito amor e dedicação.
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Se informem, estudem, façam Fisioterapia Pelvica e principalmente, busquem uma equipe que abrace e respeite todas suas escolhas ! 
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E eu? Meu ❤️ se enche de orgulho e honra de tanto carinho que recebo dessas consultas em casal ❤️❤️
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 #fisiopelvica  #fisioterapia  #amor  #partohumanizado

Estava eu, parada, admirando esse casal lindo que vem de Itaocara até Campos em busca do seu grande sonho.. um parto respeitoso, onde eles sejam os donos desse momento.. . . E não será diferente! Sabemos que parto é caixinha de surpresas e estamos nos preparando fisico e emocionalmente para tudo que vier.. Sendo que o mais importante eles tem.. . Muito amor e dedicação. . . Se informem, estudem, façam Fisioterapia Pelvica e principalmente, busquem uma equipe que abrace e respeite todas suas escolhas ! . . E eu? Meu ❤️ se enche de orgulho e honra de tanto carinho que recebo dessas consultas em casal ❤️❤️ . . #fisiopelvica #fisioterapia #amor #partohumanizado

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2 months ago