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🏥Estou aqui para te ajudar e cuidar da sua saúde! ❌Sentir dor durante o sexo, ou perder xixi no dia a dia não é normal 📲Agende uma avaliação ⤵️
Para as que fazem questão de lavar com sabonete, o melhor para a limpeza da região íntima é o neutro de glicerina. Ele tem o Ph ideal para balancear a acidez da região. É importante lembrar que se escolher fazer uso de sabonete para a limpeza da vulva, utilize apenas 1x ao dia. Nas demais lavagens, utilizar somente água já é o suficiente. E não se esqueça que não precisa lavar lá dentro do canal vaginal.

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📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro!

 #fisioterapiapelvica  #saudedamulher  #niteroirj  #assoalhopelvico  #incontinenciaurinaria  #conscienciacorporal  #fisiopelvica  #disfuncaosexual  #saudefeminina  #fisioterapianasaudedamulher  #pelve  #pilatesicarai  #pilatesniteroi  #pilatesrio  #helldejaneiro  #riodejaneiro  #cariocando  #fisiorj  #niteroi  #icarainiteroi  #pilatesicarai  #fisioterapiapelvicanagestacao  #fisioterapiapelvicaniteroi

Para as que fazem questão de lavar com sabonete, o melhor para a limpeza da região íntima é o neutro de glicerina. Ele tem o Ph ideal para balancear a acidez da região. É importante lembrar que se escolher fazer uso de sabonete para a limpeza da vulva, utilize apenas 1x ao dia. Nas demais lavagens, utilizar somente água já é o suficiente. E não se esqueça que não precisa lavar lá dentro do canal vaginal. 📲 Agende seu horário hoje mesmo! 😊 📞21 98832-7061 💛Cuide-se com carinho!!! 📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro! #fisioterapiapelvica #saudedamulher #niteroirj #AssoalhoPelvico #incontinenciaurinaria #conscienciacorporal #fisiopelvica #disfuncaosexual #saudefeminina #fisioterapianasaudedamulher #pelve #pilatesicarai #pilatesniteroi #pilatesrio #helldejaneiro #riodejaneiro #cariocando #fisiorj #niteroi #icarainiteroi #pilatesicarai #fisioterapiapelvicanagestacao #fisioterapiapelvicaniteroi

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3 days ago
Dia dos Namorados chegando e não custa lembrar que antes da penetração existem várias coisas que fazem parte do sexo também, como: beijar na boca, tocar, sentir o cheiro do outro, estimular alguns lugares, masturbação, exploração das zonas erógenas, além da sedução que conta muito. Busque aproveitar o momento com calma e faça da noite um momento inesquecível

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Dia dos Namorados chegando e não custa lembrar que antes da penetração existem várias coisas que fazem parte do sexo também, como: beijar na boca, tocar, sentir o cheiro do outro, estimular alguns lugares, masturbação, exploração das zonas erógenas, além da sedução que conta muito. Busque aproveitar o momento com calma e faça da noite um momento inesquecível 📲 Agende seu horário hoje mesmo! 😊 📞21 98832-7061 💛Cuide-se com carinho!!! 📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro! #fisioterapiapelvica #saudedamulher #niteroirj #AssoalhoPelvico #incontinenciaurinaria #conscienciacorporal #fisiopelvica #disfuncaosexual #saudefeminina #fisioterapianasaudedamulher #pelve #pilatesicarai #pilatesniteroi #pilatesrio #helldejaneiro #riodejaneiro #cariocando #fisiorj #niteroi #icarainiteroi #pilatesicarai #fisioterapiapelvicanagestacao #fisioterapiapelvicaniteroi

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4 days ago
Vaginismo é a contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico da mulher, não permitindo a penetração vaginal durante o contato íntimo ou a penetração de outros objetos, como absorvente interno ou espéculo vaginal que é utilizado pelo ginecologista durante exames de rotina. Por isso, não adianta somente escutar do seu médico ou parceiro para você beber uma taça de vinho e relaxar. O vaginismo é uma disfunção e existe tratamento. A fisio pélvica está aqui para te ajudar.

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Vaginismo é a contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico da mulher, não permitindo a penetração vaginal durante o contato íntimo ou a penetração de outros objetos, como absorvente interno ou espéculo vaginal que é utilizado pelo ginecologista durante exames de rotina. Por isso, não adianta somente escutar do seu médico ou parceiro para você beber uma taça de vinho e relaxar. O vaginismo é uma disfunção e existe tratamento. A fisio pélvica está aqui para te ajudar. 📲 Agende seu horário hoje mesmo! 😊 📞21 98832-7061 💛Cuide-se com carinho!!! 📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro! #fisioterapiapelvica #saudedamulher #niteroirj #AssoalhoPelvico #incontinenciaurinaria #conscienciacorporal #fisiopelvica #disfuncaosexual #saudefeminina #fisioterapianasaudedamulher #pelve #pilatesicarai #pilatesniteroi #pilatesrio #helldejaneiro #riodejaneiro #cariocando #fisiorj #niteroi #icarainiteroi #pilatesicarai #fisioterapiapelvicanagestacao #fisioterapiapelvicaniteroi

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5 days ago
Urinar após o sexo previne infecção urinária, uma vez que a acidez da urina pode espantar bactérias presentes na região genital. 
Podemos dizer que grande parte das infecções é causada por bactérias que se deslocam da uretra até a bexiga. Sendo bem comum entre as mulheres,  pois a uretra feminina é mais curta do que a masculina e, consequentemente, precisamos tomar mais cuidado. Assim, urinar depois do sexo diminui os riscos de infecção urinária (cistite).

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Urinar após o sexo previne infecção urinária, uma vez que a acidez da urina pode espantar bactérias presentes na região genital. Podemos dizer que grande parte das infecções é causada por bactérias que se deslocam da uretra até a bexiga. Sendo bem comum entre as mulheres, pois a uretra feminina é mais curta do que a masculina e, consequentemente, precisamos tomar mais cuidado. Assim, urinar depois do sexo diminui os riscos de infecção urinária (cistite). 📲 Agende seu horário hoje mesmo! 😊 📞21 98832-7061 💛Cuide-se com carinho!!! 📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro! #fisioterapiapelvica #saudedamulher #niteroirj #AssoalhoPelvico #incontinenciaurinaria #conscienciacorporal #fisiopelvica #disfuncaosexual #saudefeminina #fisioterapianasaudedamulher #pelve #pilatesicarai #pilatesniteroi #pilatesrio #helldejaneiro #riodejaneiro #cariocando #fisiorj #niteroi #icarainiteroi #pilatesicarai #fisioterapiapelvicanagestacao #fisioterapiapelvicaniteroi

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6 days ago
Contei para a Berê que teremos uma semana especial com dicas para o Dia dos Namorados e ela já está super ansiosa. Se você , assim como Berê não quer perder nenhuma dica, já ativa as notificações.

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Contei para a Berê que teremos uma semana especial com dicas para o Dia dos Namorados e ela já está super ansiosa. Se você , assim como Berê não quer perder nenhuma dica, já ativa as notificações. 📲 Agende seu horário hoje mesmo! 😊 📞21 98832-7061 💛Cuide-se com carinho!!! 📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro! #fisioterapiapelvica #saudedamulher #niteroirj #AssoalhoPelvico #incontinenciaurinaria #conscienciacorporal #fisiopelvica #disfuncaosexual #saudefeminina #fisioterapianasaudedamulher #pelve #pilatesicarai #pilatesniteroi #pilatesrio #helldejaneiro #riodejaneiro #cariocando #fisiorj #niteroi #icarainiteroi #pilatesicarai #fisioterapiapelvicanagestacao #fisioterapiapelvicaniteroi

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7 days ago
Após deitar na cama (o que pode não ser uma tarefa fácil dependendo de qual semana esteja) e  resolver virar de lado, imediatamente você sente uma dor no finalzinho da coluna?
Saiba que essa queixa é muito comum durante a gestação, e acontece principalmente pelo excesso de mobilidade articular causada pelos hormônios.
Mas, se todas as mulheres sofrem ação de hormônios, por que nem todas têm dor?
A resposta geralmente está na falha de ativação de músculos que estabilizam a pélvis e a coluna, e isso se deve à postura e movimentos inadequados.
Portanto, a melhora da dor depende de estímulos assertivos e pode ser tratada na Fisio Pélvica. 
Tenha qualidade de vida na sua gestação, agende sua avaliação e cuide-se!

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Após deitar na cama (o que pode não ser uma tarefa fácil dependendo de qual semana esteja) e resolver virar de lado, imediatamente você sente uma dor no finalzinho da coluna? Saiba que essa queixa é muito comum durante a gestação, e acontece principalmente pelo excesso de mobilidade articular causada pelos hormônios. Mas, se todas as mulheres sofrem ação de hormônios, por que nem todas têm dor? A resposta geralmente está na falha de ativação de músculos que estabilizam a pélvis e a coluna, e isso se deve à postura e movimentos inadequados. Portanto, a melhora da dor depende de estímulos assertivos e pode ser tratada na Fisio Pélvica. Tenha qualidade de vida na sua gestação, agende sua avaliação e cuide-se! 📲 Agende seu horário hoje mesmo! 😊 📞21 98832-7061 💛Cuide-se com carinho!!! 📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro! #fisioterapiapelvica #saudedamulher #niteroirj #AssoalhoPelvico #incontinenciaurinaria #conscienciacorporal #fisiopelvica #disfuncaosexual #saudefeminina #fisioterapianasaudedamulher #pelve #pilatesicarai #pilatesniteroi #pilatesrio #helldejaneiro #riodejaneiro #cariocando #fisiorj #niteroi #icarainiteroi #pilatesicarai #fisioterapiapelvicanagestacao #fisioterapiapelvicaniteroi

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10 days ago
Nas crianças de 5 a 6 anos, o tratamento da incontinência urinária é auxiliado pela fisioterapia pélvica, para a qual é necessária avaliação prévia do especialista .
Em que consiste essa abordagem terapêutica?
✅ Reeducação da bexiga;
✅ Treinamento da musculatura do assoalho pélvico;
✅ Tratamento comportamental: reforço positivo, chamada de despertar ou controle de fluido;
✅ Biofeedback: Visualize a contração e o relaxamento do assoalho pélvico
✅ Programar a micção durante o dia e a noite.
Envie  um direct e entenda porque a fisioterapia pélvica é a melhor opção para que seu filho tenha uma noite tranquila.

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Nas crianças de 5 a 6 anos, o tratamento da incontinência urinária é auxiliado pela fisioterapia pélvica, para a qual é necessária avaliação prévia do especialista . Em que consiste essa abordagem terapêutica? ✅ Reeducação da bexiga; ✅ Treinamento da musculatura do assoalho pélvico; ✅ Tratamento comportamental: reforço positivo, chamada de despertar ou controle de fluido; ✅ Biofeedback: Visualize a contração e o relaxamento do assoalho pélvico ✅ Programar a micção durante o dia e a noite. Envie um direct e entenda porque a fisioterapia pélvica é a melhor opção para que seu filho tenha uma noite tranquila. 📲 Agende seu horário hoje mesmo! 😊 📞21 98832-7061 💛Cuide-se com carinho!!! 📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro! #fisioterapiapelvica #saudedamulher #niteroirj #AssoalhoPelvico #incontinenciaurinaria #conscienciacorporal #fisiopelvica #disfuncaosexual #saudefeminina #fisioterapianasaudedamulher #pelve #pilatesicarai #pilatesniteroi #pilatesrio #helldejaneiro #riodejaneiro #cariocando #fisiorj #niteroi #icarainiteroi #pilatesicarai #fisioterapiapelvicanagestacao #fisioterapiapelvicaniteroi

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12 days ago
Junho chegou e sem São João, mas não desanima não. Você também tá no mood Rihanna? Se sim, então vai lá e arrasa. Se não, vai lá e arrasa também hahaha!

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Junho chegou e sem São João, mas não desanima não. Você também tá no mood Rihanna? Se sim, então vai lá e arrasa. Se não, vai lá e arrasa também hahaha! 📲 Agende seu horário hoje mesmo! 😊 📞21 98832-7061 💛Cuide-se com carinho!!! 📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro! #fisioterapiapelvica #saudedamulher #niteroirj #AssoalhoPelvico #incontinenciaurinaria #conscienciacorporal #fisiopelvica #disfuncaosexual #saudefeminina #fisioterapianasaudedamulher #pelve #pilatesicarai #pilatesniteroi #pilatesrio #helldejaneiro #riodejaneiro #cariocando #fisiorj #niteroi #icarainiteroi #pilatesicarai #fisioterapiapelvicanagestacao #fisioterapiapelvicaniteroi

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13 days ago
A Berê esteve no consultório esses dias e nossa mocinha foi diagnosticada com Vaginismo. Ela me contou que teve muita vergonha de falar isso para vocês, mas ela nunca conseguiu ter penetração por sentir fortes dores. Mas, agora vamos iniciar o tratamento para ajudá-la. Vamos ficar na torcida para que ela receba alta e consiga aproveitar o Dia dos Namorados devidamente.

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A Berê esteve no consultório esses dias e nossa mocinha foi diagnosticada com Vaginismo. Ela me contou que teve muita vergonha de falar isso para vocês, mas ela nunca conseguiu ter penetração por sentir fortes dores. Mas, agora vamos iniciar o tratamento para ajudá-la. Vamos ficar na torcida para que ela receba alta e consiga aproveitar o Dia dos Namorados devidamente. 📲 Agende seu horário hoje mesmo! 😊 📞21 98832-7061 💛Cuide-se com carinho!!! 📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro! #fisioterapiapelvica #saudedamulher #niteroirj #AssoalhoPelvico #incontinenciaurinaria #conscienciacorporal #fisiopelvica #disfuncaosexual #saudefeminina #fisioterapianasaudedamulher #pelve #pilatesicarai #pilatesniteroi #pilatesrio #helldejaneiro #riodejaneiro #cariocando #fisiorj #niteroi #icarainiteroi #pilatesicarai #fisioterapiapelvicanagestacao #fisioterapiapelvicaniteroi

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14 days ago
Você costuma olhar a  cor da sua urina? É importante que você passe a observar.  Em casos de coloração muito amarela ou até mesmo mais escura, beba água pois o seu corpo pode estar desidratado ou com alto percentual de toxinas. Em caso constantes, procure um médico.

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Você costuma olhar a cor da sua urina? É importante que você passe a observar. Em casos de coloração muito amarela ou até mesmo mais escura, beba água pois o seu corpo pode estar desidratado ou com alto percentual de toxinas. Em caso constantes, procure um médico. 📲 Agende seu horário hoje mesmo! 😊 📞21 98832-7061 💛Cuide-se com carinho!!! 📍Atendemos em Niterói e no Rio de Janeiro! #fisioterapiapelvica #saudedamulher #niteroirj #AssoalhoPelvico #incontinenciaurinaria #conscienciacorporal #fisiopelvica #disfuncaosexual #saudefeminina #fisioterapianasaudedamulher #pelve #pilatesicarai #pilatesniteroi #pilatesrio #helldejaneiro #riodejaneiro #cariocando #fisiorj #niteroi #icarainiteroi #pilatesicarai #fisioterapiapelvicanagestacao #fisioterapiapelvicaniteroi

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17 days ago
O autocuidado é super importante para uma vida mais equilibrada. Por isso tire um tempo para cuidar de si e marque sua avaliação pélvica.

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19 days ago