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👩🏻‍⚕️ Ajudando mulheres a alcançar uma nova versão de si mesmas 👩🏻‍🏫 Descomplicando o auto-conhecimento 👩🏻‍💻Atendimentos|Palestras
Dia do fisioterapeuta. 13/10. 
Nem sei bem se escolhi ou fui escolhida. 
Só sei que amo o que as coisas que aprendi causam nas pessoas. 
Sempre pensei que ainda tenho tanto a aprender. Mas já entendi que também tenho o que ensinar. 
Sei que o que acontece aqui é uma mistura entre minha ciência, meu amor pelas pessoas, minha concepção de felicidade, minha fé e o que entendo como vida! 

Viva a fisioterapia em mim! Viva minha vida na fisio!

Dia do fisioterapeuta. 13/10. Nem sei bem se escolhi ou fui escolhida. Só sei que amo o que as coisas que aprendi causam nas pessoas. Sempre pensei que ainda tenho tanto a aprender. Mas já entendi que também tenho o que ensinar. Sei que o que acontece aqui é uma mistura entre minha ciência, meu amor pelas pessoas, minha concepção de felicidade, minha fé e o que entendo como vida! Viva a fisioterapia em mim! Viva minha vida na fisio!

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3 months ago
Muito mito e tabu existe em torno da menstruação. Mas, não há grandes problemas em fazer sexo ou exercícios do assoalho pélvico enquanto está menstruando.

Por isso, menstruação 🩸 não é desculpa para deixar de malhar o assoalho pélvico!

A não ser que você fique incomodada, sinta aumentar a cólica, ou algo assim. Aí não é que faça mal, mas incomoda você.

Então, melhor não fazer.
Conheça-se. Decida.
...
 #fisioterapiapelvica  #fisiogiselearruda  #fisioterapiauroginecologica  #saudesexual  #saudeintima  #fisiopelvicafortaleza  #fisioterapiapelvicafortaleza

Muito mito e tabu existe em torno da menstruação. Mas, não há grandes problemas em fazer sexo ou exercícios do assoalho pélvico enquanto está menstruando. Por isso, menstruação 🩸 não é desculpa para deixar de malhar o assoalho pélvico! A não ser que você fique incomodada, sinta aumentar a cólica, ou algo assim. Aí não é que faça mal, mas incomoda você. Então, melhor não fazer. Conheça-se. Decida. ... #fisioterapiapelvica #fisiogiselearruda #fisioterapiauroginecologica #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

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3 months ago
Por aqui a gente já entrou no  #outubrorosa

Não só no lacinho, mas na prevenção e no cuidado com aquilo que é tão precioso. Cuide-se, mulher! E se você ama uma mulher, incentive que ela se cuide também.
...
 #outubrorosa  #câncerdemama  #mulher  #saúde  #saúdedamulher  #fisiopelvicafortaleza  #fisioterapiapelvicafortaleza

Por aqui a gente já entrou no #outubrorosa Não só no lacinho, mas na prevenção e no cuidado com aquilo que é tão precioso. Cuide-se, mulher! E se você ama uma mulher, incentive que ela se cuide também. ... #outubrorosa #câncerdemama #mulher #saúde #saúdedamulher #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

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3 months ago
Estudos científicos mostram que mulheres que têm dificuldade em inserir um absorvente interno tem grande risco de apresentar uma disfunção sexual dolorosa. Exatamente!

Se você tem essa dificuldade, melhor investigar logo se há uma disfunção por aí atrapalhando sua vida.
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 #absorventeinterno  #assoalhopélvico  #sexualidade  #fisioterapiapelvica  #saudedamulher  #saudeintima  #fisiopelvicafortaleza  #fisioterapiapelvicafortaleza

Estudos científicos mostram que mulheres que têm dificuldade em inserir um absorvente interno tem grande risco de apresentar uma disfunção sexual dolorosa. Exatamente! Se você tem essa dificuldade, melhor investigar logo se há uma disfunção por aí atrapalhando sua vida. ... #absorventeinterno #assoalhopélvico #sexualidade #fisioterapiapelvica #saudedamulher #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

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0
3 months ago
Falar sobre os cuidados que devemos ter com a nossa saúde nunca é demais, e esse mês esse tema é ainda mais especial, pois entramos no outubro rosa 🌷. Mês que alerta sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.

Um simples toque pode salvar sua vida. Faça autoexame e proteja sua saúde.
...
 #outubrorosa  #câncerdemama  #mulher  #saúde  #saúdedamulher

Falar sobre os cuidados que devemos ter com a nossa saúde nunca é demais, e esse mês esse tema é ainda mais especial, pois entramos no outubro rosa 🌷. Mês que alerta sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Um simples toque pode salvar sua vida. Faça autoexame e proteja sua saúde. ... #outubrorosa #câncerdemama #mulher #saúde #saúdedamulher

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3 months ago
Um lugar que virou sala de aula, consultório, auditório, oratório, setting terapêutico e sempre lugar do cafezinho. 

Você já acompanhou alguma dessas atividades nesse lugar? 

Conta para mim nos comentários.

Um lugar que virou sala de aula, consultório, auditório, oratório, setting terapêutico e sempre lugar do cafezinho. Você já acompanhou alguma dessas atividades nesse lugar? Conta para mim nos comentários.

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3 months ago
Não precisa! Você pode fazer xixi com o coletor sem problemas. Sabe por quê?

O xixi e a menstruação saem por lugares diferentes, o canal vaginal é por onde menstruamos e onde é inserido o coletor e a uretra é por onde passa o xixi. Portanto, não é necessário remover o coletor quando você for fazer xixi!

LEMBRE-SE: Veja as orientações do fabricante para a higienização após cada ciclo menstrual.
...
 #coletor  #assoalhopélvico  #sexualidade  #fisioterapiapelvica  #fisiogiselearruda  #fisioterapiauroginecologica  #saudesexual  #saudeintima  #fisiopelvicafortaleza  #fisioterapiapelvicafortaleza

Não precisa! Você pode fazer xixi com o coletor sem problemas. Sabe por quê? O xixi e a menstruação saem por lugares diferentes, o canal vaginal é por onde menstruamos e onde é inserido o coletor e a uretra é por onde passa o xixi. Portanto, não é necessário remover o coletor quando você for fazer xixi! LEMBRE-SE: Veja as orientações do fabricante para a higienização após cada ciclo menstrual. ... #coletor #assoalhopélvico #sexualidade #fisioterapiapelvica #fisiogiselearruda #fisioterapiauroginecologica #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

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3 months ago
🔹PÓS GRADUAÇÃO EM FISIOTERAPIA PÉLVICA NA SAÚDE DA MULHER E DO HOMEM - TURMA 4🔹
.
🔹Venha se capacitar com a melhor empresa de cursos de Pós graduação em Fisioterapia @certro.oficial que traz para você uma proposta inovadora e imperdível na área da Fisioterapia Pélvica.

📌MATRÍCULAS ABERTAS 2022.1

✅O Curso tem duração de apenas 12 meses e você contará com a melhor Matriz curricular na área, bem como os melhores nomes da Fisioterapia Pélvica do Brasil (@dradyelycampos // @fisiogiselearruda // @mairacfbelo // @erickakvalentin // @adrianabombonatofisio // @drascheilafontaine // @tirzasathler // @karolinebragante // @fisiosabrinasabry // @dradulcevbsartori // @fernandavarfer // @karolcarvalhopi )

. 📚AULAS 100% REMOTAS (AO VIVO COM OS PROFESSORES)
❇️ 2 finais de semana por mês (sáb/dom)
⏱Carga Horária: 400h
.🚫VAGAS LIMITADAS!!
❇️MATRÍCULAS ABERTAS!! www.certro.com.br
✔️ INICIO DAS AULAS: 12/02/2022
✔️ FORMA DE PAGAMENTO: Matrícula 100,00 + 12x de R$ 375,00 (Obs: para pagamento até a data do vencimento - dia 10)
.
🔹MAIS INFORMAÇÕES‼️Contatos: 83-98145-6441/ ou diretamente através do no chat on-line em nosso site: www.certro.com.br ou e-mail: certrofisio@gmail.com

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4 months ago
Muitas mulheres não sabem, mas dormir sem calcinha é uma ótima maneira de deixar a região “respirar” como deve. 

Vários problemas ocasionados pela proliferação de bactérias na região vaginal acontecem quando ela está abafada. Por isso, a falta de ventilação  pode alterar a microflora vaginal. Na hora do sono, pode dispensar a calcinha! 

Uma outra dica importante é evitar calcinhas de materiais sintéticos. Prefira usar calcinhas de algodão e sempre lave com sabão de côco ou neutro. 
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 #fisioterapiapelvica  #fisiogiselearruda  #fisioterapiauroginecologica  #ginecologia  #saudesexual  #saudeintima  #fisiopelvicafortaleza  #fisioterapiapelvicafortaleza

Muitas mulheres não sabem, mas dormir sem calcinha é uma ótima maneira de deixar a região “respirar” como deve. Vários problemas ocasionados pela proliferação de bactérias na região vaginal acontecem quando ela está abafada. Por isso, a falta de ventilação pode alterar a microflora vaginal. Na hora do sono, pode dispensar a calcinha! Uma outra dica importante é evitar calcinhas de materiais sintéticos. Prefira usar calcinhas de algodão e sempre lave com sabão de côco ou neutro. ... #fisioterapiapelvica #fisiogiselearruda #fisioterapiauroginecologica #ginecologia #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

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4 months ago
A infertilidade é um dos sintomas da endometriose. Mas, não é verdade que toda mulher com endometriose é infértil. Isso é fake!

Algumas mulheres com endometriose podem apresentar infertilidade, mas em muitos casos o tratamento adequado e orientado por um especialista pode aumentar as chances de gravidez.

Antes de ficar ansiosa em relação a isso, o ideal é procurar ajuda profissional.
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 #fisioterapiapélvica  #fisiogiselearruda  #saúdedamulher  #endometriose  #sexualidade  #fisioterapiauroginecologica  #saudesexual  #saudeintima  #fisiopelvicafortaleza  #fisioterapiapelvicafortaleza

A infertilidade é um dos sintomas da endometriose. Mas, não é verdade que toda mulher com endometriose é infértil. Isso é fake! Algumas mulheres com endometriose podem apresentar infertilidade, mas em muitos casos o tratamento adequado e orientado por um especialista pode aumentar as chances de gravidez. Antes de ficar ansiosa em relação a isso, o ideal é procurar ajuda profissional. ... #fisioterapiapélvica #fisiogiselearruda #saúdedamulher #endometriose #sexualidade #fisioterapiauroginecologica #saudesexual #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

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4 months ago
Assim como você tem certas rotinas saudáveis e procura atendimentos para prevenir possíveis doenças, a Fisioterapia Pélvica também pode te ajudar a prevenir disfunções do Assoalho Pélvico.

Qualquer que seja a situação nunca é bom esperar algo de ruim acontecer para depois tentar solucionar, por isso sempre falo: não espere ter uma disfunção para procurar um especialista. A Fisioterapia Pélvica trata sim, mas também pode ser usada como uma forma de prevenção. Como via de você encontrar uma melhor versão de si mesma antes que um problema real surja. 
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 #dornarelação  #fisioterapiapelvica  #fisioterapiapelvicafortaleza  #uroginecologia  #uroginecologiafortaleza  #saudesexual  #fisiopelvicafortaleza  #fisioterapiapelvicafortaleza

Assim como você tem certas rotinas saudáveis e procura atendimentos para prevenir possíveis doenças, a Fisioterapia Pélvica também pode te ajudar a prevenir disfunções do Assoalho Pélvico. Qualquer que seja a situação nunca é bom esperar algo de ruim acontecer para depois tentar solucionar, por isso sempre falo: não espere ter uma disfunção para procurar um especialista. A Fisioterapia Pélvica trata sim, mas também pode ser usada como uma forma de prevenção. Como via de você encontrar uma melhor versão de si mesma antes que um problema real surja. ... #dornarelação #fisioterapiapelvica #fisioterapiapelvicafortaleza #uroginecologia #uroginecologiafortaleza #saudesexual #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

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4 months ago
É certo fazer xixi no banho?

Ecologicamente, é certíssimo! Evitamos o desperdício de água de uma descarga no vaso sanitário.

Mas, para o assoalho pélvico, faz bem?
Essa é uma dúvida que chega muito, especialmente porque falo que fazer xixi deve ser algo que fazemos sentadas e relaxadas.
Mas, o grande motivo de fazer xixi sentada é o relaxamento.
Se você estiver no banho, pode fazer xixi em pé sim e ficar ecologicamente correta, mas tenha muita atenção se está relaxando bem seu assoalho pélvico. Assim, evitamos lesões.

Outra opção seria fazer xixi de cócoras durante o banho. Isso ajuda a relaxar melhor.
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 #xixi  #xixinobanho  #fisioterapiapelvica  #uroginecologia  #saudedamulher  #saudeintima  #fisiopelvicafortaleza  #fisioterapiapelvicafortaleza

É certo fazer xixi no banho? Ecologicamente, é certíssimo! Evitamos o desperdício de água de uma descarga no vaso sanitário. Mas, para o assoalho pélvico, faz bem? Essa é uma dúvida que chega muito, especialmente porque falo que fazer xixi deve ser algo que fazemos sentadas e relaxadas. Mas, o grande motivo de fazer xixi sentada é o relaxamento. Se você estiver no banho, pode fazer xixi em pé sim e ficar ecologicamente correta, mas tenha muita atenção se está relaxando bem seu assoalho pélvico. Assim, evitamos lesões. Outra opção seria fazer xixi de cócoras durante o banho. Isso ajuda a relaxar melhor. ... #xixi #xixinobanho #fisioterapiapelvica #uroginecologia #saudedamulher #saudeintima #fisiopelvicafortaleza #fisioterapiapelvicafortaleza

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4 months ago