Bettine ✨

@iambettine

  • 108 Posts
  • 336 Followers
⫷Cilla-Sirkel⫸ ❍For kvinner som har opplevd et forhold med fysisk/psykisk misbruk ❍Et fellesskap for alle tanker og følelser ❍Ta gjerne kontakt 🕊🤍
Å våkne opp i Odda, etter en fantastisk tur til Trolltunga, var helt magisk. Vindstille, turkist vann og nydelig fjell. 

Igjen så fylles hjertet med takknemlighet og kjærlighet. Jeg har lagt fra meg hodet for mange uker siden og jeg fortsetter å følge hjertet og leve i nuet. 

Disse øyeblikkene er de øyeblikkene jeg tar med meg videre og lengte etter når livet kommer med sine utfordringer. 

Sommeren leverer, hver dag, hvert øyeblikk. Jeg nyter, jeg puster og jeg elsker. 

Jeg er her og jeg er nå
Verken mer eller mindre

L💖✌🏻E

Å våkne opp i Odda, etter en fantastisk tur til Trolltunga, var helt magisk. Vindstille, turkist vann og nydelig fjell. Igjen så fylles hjertet med takknemlighet og kjærlighet. Jeg har lagt fra meg hodet for mange uker siden og jeg fortsetter å følge hjertet og leve i nuet. Disse øyeblikkene er de øyeblikkene jeg tar med meg videre og lengte etter når livet kommer med sine utfordringer. Sommeren leverer, hver dag, hvert øyeblikk. Jeg nyter, jeg puster og jeg elsker. Jeg er her og jeg er nå Verken mer eller mindre L💖✌🏻E

8
1
12 days ago
Jeg er nok en av de heldige som alltid har visst av hele mitt hjerte at det som er ment for meg, kommer min vei. 

Men jeg må slappe mer av, la det komme av seg selv og ikke påtvinge utfallet. 

Jeg har masse drømmer og de kan ikke tvinges frem til virkelighet. Men jeg må jobbe for det, åpne det opp og motta når tiden er inne. 

Stoler du på universet? 

🕊🤍

Jeg er nok en av de heldige som alltid har visst av hele mitt hjerte at det som er ment for meg, kommer min vei. Men jeg må slappe mer av, la det komme av seg selv og ikke påtvinge utfallet. Jeg har masse drømmer og de kan ikke tvinges frem til virkelighet. Men jeg må jobbe for det, åpne det opp og motta når tiden er inne. Stoler du på universet? 🕊🤍

9
2
12 days ago
🤍 Geiranger in Norway 🤍

Crispy air and beautiful color 
In this journey I felt so at peace, so much love and full of gratitude. 

I was breathing slowly and took it all in. 
I was in that moment for 1.5 hours.
And it was beautiful 

💖✌🏻

🤍 Geiranger in Norway 🤍 Crispy air and beautiful color In this journey I felt so at peace, so much love and full of gratitude. I was breathing slowly and took it all in. I was in that moment for 1.5 hours. And it was beautiful 💖✌🏻

38
2
14 days ago
For en utsikt og for en vakker tur opp. Nydelig sted å spise medbrakt lunsj. 
Anbefales 💖✌🏻

For en utsikt og for en vakker tur opp. Nydelig sted å spise medbrakt lunsj. Anbefales 💖✌🏻

14
1
21 days ago
When in Geiranger you have to visit Storsæterfossen. It’s a beautiful walk, not too fare away and you can go behind the waterfall. It’s amazing 💖✌🏻

When in Geiranger you have to visit Storsæterfossen. It’s a beautiful walk, not too fare away and you can go behind the waterfall. It’s amazing 💖✌🏻

10
1
23 days ago
🕊 klikk på link i bio og få en gratis e-bok om EGO 🕊 

🤍 Har du vært nysgjerrig på hva ego er og hvor mye den påvirker deg og ditt liv? 

🤍 Føler du at du prøver å utvikle deg videre med føler deg litt stuck, at du ikke kommer deg noe lenger? 

🤍 Tenker du at ditt indre jeg vil gjøre en ting men plutselig gjør hjernen din det rake motsatte? 

Da kan denne e-bok være akkurat det du trenger å lese akkurat nå. Den forklarer deg hva ego er og hvordan ego har kontroll. 

I slutten av boken får du noen oppgaver du kan gjøre, slik at du trener på å la ego ta mindre plass. 

Denne er nyttig for alle å lese, fordi vi har alle et ego. 

Vi har alle et indre som sier en ting og plutselig sier ego det motsatte. Og set verste er at vi hører på ego fordi den kontrollerer via frykt. Vi blir redde for å ikke høre på ego. 

Link i bio, klikk på gratis e-bok og du får den tilsendt med en gang. 

Håper du nyyyyter sommeren, jeg hopper straks i et turkist vann før veien går til Loen 💖✌🏻

🕊 klikk på link i bio og få en gratis e-bok om EGO 🕊 🤍 Har du vært nysgjerrig på hva ego er og hvor mye den påvirker deg og ditt liv? 🤍 Føler du at du prøver å utvikle deg videre med føler deg litt stuck, at du ikke kommer deg noe lenger? 🤍 Tenker du at ditt indre jeg vil gjøre en ting men plutselig gjør hjernen din det rake motsatte? Da kan denne e-bok være akkurat det du trenger å lese akkurat nå. Den forklarer deg hva ego er og hvordan ego har kontroll. I slutten av boken får du noen oppgaver du kan gjøre, slik at du trener på å la ego ta mindre plass. Denne er nyttig for alle å lese, fordi vi har alle et ego. Vi har alle et indre som sier en ting og plutselig sier ego det motsatte. Og set verste er at vi hører på ego fordi den kontrollerer via frykt. Vi blir redde for å ikke høre på ego. Link i bio, klikk på gratis e-bok og du får den tilsendt med en gang. Håper du nyyyyter sommeren, jeg hopper straks i et turkist vann før veien går til Loen 💖✌🏻

16
1
23 days ago
🕊 T A K K N E M L I G H E T 🕊 

Så vakkert, så fredfullt og helt perfekt. Jeg kunne ikke bedt om mer, verken rundt selskapet eller naturen. 

Universet har gitt meg det jeg trengte og universet leverte. 

Jeg gleder meg til fortsettelsen 🕊🤍

🕊 T A K K N E M L I G H E T 🕊 Så vakkert, så fredfullt og helt perfekt. Jeg kunne ikke bedt om mer, verken rundt selskapet eller naturen. Universet har gitt meg det jeg trengte og universet leverte. Jeg gleder meg til fortsettelsen 🕊🤍

32
3
24 days ago
Can I ask for more perfect morning I July? My heart is full of gratitude for this place and that I can’t believe this is my country 

🕊🤍

Can I ask for more perfect morning I July? My heart is full of gratitude for this place and that I can’t believe this is my country 🕊🤍

18
2
24 days ago
Jeg elsker roadtrips, jeg elsker å føle friheten, synge i bilen og prate med sidespartner. Denne uken har turen gått til Geiranger og jeg har ikke ord for hvor vakkert det er her. 

Jeg gleder meg til hva disse dagene bringer og til de gode minnene jeg tar med meg videre. 

Nå er det straks tid for et morgenbad det vakreste vannet jeg noen gang har hatt mulighet til å bade i. 

Håper du nyter dagene dine, fin er takknemlighet i det du har rundt deg og tar noen minutter for deg selv hver dag. Det fortjener du 

L💖✌🏻E

Jeg elsker roadtrips, jeg elsker å føle friheten, synge i bilen og prate med sidespartner. Denne uken har turen gått til Geiranger og jeg har ikke ord for hvor vakkert det er her. Jeg gleder meg til hva disse dagene bringer og til de gode minnene jeg tar med meg videre. Nå er det straks tid for et morgenbad det vakreste vannet jeg noen gang har hatt mulighet til å bade i. Håper du nyter dagene dine, fin er takknemlighet i det du har rundt deg og tar noen minutter for deg selv hver dag. Det fortjener du L💖✌🏻E

34
1
24 days ago
Under ferien er det helt ok og dette av noen minutter til seg selv. Det gjør godt. 

Jeg velger å bruke tid på å nyte en kopp kaffe mens jeg hører lydbok og meditasjon ute under fri. Hvis jeg får til en løpetur er det bonus. Men dette er min prioritering. Hva er din?

🕊🤍

Under ferien er det helt ok og dette av noen minutter til seg selv. Det gjør godt. Jeg velger å bruke tid på å nyte en kopp kaffe mens jeg hører lydbok og meditasjon ute under fri. Hvis jeg får til en løpetur er det bonus. Men dette er min prioritering. Hva er din? 🕊🤍

14
1
27 days ago
🕊 s o m m e r 🕊

Det er kanskje ikke bare meg som straks tar sommerferie? 
Jeg har aldri hatt 4 uker ferie. Jeg jobbet fra jeg var 13 år og etter det har jeg ikke hatt rå til å ha mer enn 1,5 til 2 uker ferie. Jeg måtte bli 34 år for å oppleve 4 uker ferie 😂😂 

Ps: i bio er den en link med en gratis e-bok hvis du er interessert i selvutvikling imens du nyter late sommerdager 💖✌🏻

🕊 s o m m e r 🕊 Det er kanskje ikke bare meg som straks tar sommerferie? Jeg har aldri hatt 4 uker ferie. Jeg jobbet fra jeg var 13 år og etter det har jeg ikke hatt rå til å ha mer enn 1,5 til 2 uker ferie. Jeg måtte bli 34 år for å oppleve 4 uker ferie 😂😂 Ps: i bio er den en link med en gratis e-bok hvis du er interessert i selvutvikling imens du nyter late sommerdager 💖✌🏻

38
5
30 days ago
✨ I DAG ✨

Fortid:
Du får ikke endret fortid, den er der for å bli. Klarer du å gi slipp på fortid og gå videre? Lever du i den tilstanden hvor du vet du gjorde det beste du kunne med de forutsetningene du hadde på akkurat det gitte tidspunktet eller angrer du på at det ble slik som det ble? 

Etter 15 år i en mentalitet som sier at jeg gjorde de beste jeg kunne med min kunnskap og forutsetning akkurat da det skjedde og mer enn det kunne jeg ikke fått gjort, kan jeg si det er nydelig og vakkert på denne siden. Jeg angrer aldri på gårsdagen, jeg lever fritt og uten anger. 

Fremtid:
Bekymrer du deg over noe spesifikt i fremtiden eller er du redd for det vi ikke vet? 
Du får dessverre ikke gjort noe med det heller, så det beste vi kan gjøre er å være den beste vi kan være med den kunnskapen og forutsetningen vi har. Vi kan ikke endre andre mennesker eller deres handlinger men vi kan endre vår egen. Og så lenge vi gjør det beste vi kan, vil også fremtiden bli den beste ut ifra der vi er i dag. 

Frihet ligger i nåtiden, i akkurat dette øyeblikk. 
Gå ut og nyyyyyt 🕊✨

Hva kan du gjøre akkurat nå som gjør at du føler deg amazing og som er i tråd med den du ønsker å være i fremtiden? 

L💖✌🏻E

✨ I DAG ✨ Fortid: Du får ikke endret fortid, den er der for å bli. Klarer du å gi slipp på fortid og gå videre? Lever du i den tilstanden hvor du vet du gjorde det beste du kunne med de forutsetningene du hadde på akkurat det gitte tidspunktet eller angrer du på at det ble slik som det ble? Etter 15 år i en mentalitet som sier at jeg gjorde de beste jeg kunne med min kunnskap og forutsetning akkurat da det skjedde og mer enn det kunne jeg ikke fått gjort, kan jeg si det er nydelig og vakkert på denne siden. Jeg angrer aldri på gårsdagen, jeg lever fritt og uten anger. Fremtid: Bekymrer du deg over noe spesifikt i fremtiden eller er du redd for det vi ikke vet? Du får dessverre ikke gjort noe med det heller, så det beste vi kan gjøre er å være den beste vi kan være med den kunnskapen og forutsetningen vi har. Vi kan ikke endre andre mennesker eller deres handlinger men vi kan endre vår egen. Og så lenge vi gjør det beste vi kan, vil også fremtiden bli den beste ut ifra der vi er i dag. Frihet ligger i nåtiden, i akkurat dette øyeblikk. Gå ut og nyyyyyt 🕊✨ Hva kan du gjøre akkurat nå som gjør at du føler deg amazing og som er i tråd med den du ønsker å være i fremtiden? L💖✌🏻E

19
3
a month ago