Raquel Machado

@raquel_machadoc

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🎓 Fisioterapeuta 314882-F - Saúde da mulher - Acompanhamento gestacional e pós parto -Atendimento Domiciliar 🏡Brasília/DF
Deus me ama nos detalhes! 🥰

 #gratidão

Deus me ama nos detalhes! 🥰 #gratidão

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2 months ago
Que Deus nos fortaleça diariamente nessa missão, e que Nossa Senhora nos guie, nos oriente na educação e criação dos nossos filhos. Um feliz dia para todas as mães desse planeta! Um abraço bem apertado em cada uma! 🥰😍

Que Deus nos fortaleça diariamente nessa missão, e que Nossa Senhora nos guie, nos oriente na educação e criação dos nossos filhos. Um feliz dia para todas as mães desse planeta! Um abraço bem apertado em cada uma! 🥰😍

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4 months ago
Você tem interesse em fazer fisioterapia Pélvica, já pensou em realizar seu tratamento no conforto da sua casa ? 
Se sim, a fisio vai até você! 🚗

 📍Atendimento domiciliar nas seguintes cidades: 
 Asa Sul 
 Asa Norte
 Taguatinga
 Águas claras 
 Ceilândia 

A Fisio tá on. É só  chamar e agendar sua avaliação. 😘

 #fisioterapiapelvica  #incontinenciaurinaria  #atendimentodomiciliar  #constipaçãointestinal  #gestantesaudavel  #gestação  #gravidezsemanaasemana  #gravidabrasilia  #brasília

Você tem interesse em fazer fisioterapia Pélvica, já pensou em realizar seu tratamento no conforto da sua casa ? Se sim, a fisio vai até você! 🚗 📍Atendimento domiciliar nas seguintes cidades: Asa Sul Asa Norte Taguatinga Águas claras Ceilândia A Fisio tá on. É só chamar e agendar sua avaliação. 😘 #fisioterapiapelvica #incontinenciaurinaria #atendimentodomiciliar #constipaçãointestinal #gestantesaudavel #gestação #gravidezsemanaasemana #gravidabrasilia #brasília

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5 months ago
Um  #tbt desse dia incrível. Do dia em que agradeci imensamente a Deus e a Nossa Senhora por me manter firme, por me fortalecer e por não permitir que eu desistisse!  VALEU A PENA! 

 #fisioterapia  #unb  #fisioporamor  #gratidão  #tbt❤️

Um #tbt desse dia incrível. Do dia em que agradeci imensamente a Deus e a Nossa Senhora por me manter firme, por me fortalecer e por não permitir que eu desistisse! VALEU A PENA! #fisioterapia #unb #fisioporamor #gratidão #tbt❤️

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6 months ago
💩Constipação intestinal  é um sintoma que indica um mal funcionamento do intestino.⁣
Geralmente a pessoa constipada apresenta:⁣
- Fezes  ressecadas/ endurecidas⁣
- Baixa frequência de evacuações⁣
- Esforço excessivo para evacuar⁣
- Sensação de esvaziamento incompleto⁣
⁣
⚠️ Uma dica de amiga que dou para vocês é: Cuide do seu intestino. Ele é um órgão independente e possui milhões de neurônios. Possui várias funções, dentre elas a absorção de nutrientes, produção de hormônios, sintetização de vitaminas e outros.⁣
⁣
Manter seu intestino em bom funcionamento te fará uma pessoa mais feliz! ⁣🥳🥳
⁣
Raquel Machado⁣
Fisioterapeuta Pélvica⁣
Crefito: 31488- F⁣
(61) 993326407

 #constipaçãointestinal  #prisaodeventre  #intestinopreso  #instestinosaudavel  #fisioterapiapélvica  #fisioterapeuta  #fisiogestante  #hidratação
 #brasiliadf

💩Constipação intestinal é um sintoma que indica um mal funcionamento do intestino.⁣ Geralmente a pessoa constipada apresenta:⁣ - Fezes ressecadas/ endurecidas⁣ - Baixa frequência de evacuações⁣ - Esforço excessivo para evacuar⁣ - Sensação de esvaziamento incompleto⁣ ⁣ ⚠️ Uma dica de amiga que dou para vocês é: Cuide do seu intestino. Ele é um órgão independente e possui milhões de neurônios. Possui várias funções, dentre elas a absorção de nutrientes, produção de hormônios, sintetização de vitaminas e outros.⁣ ⁣ Manter seu intestino em bom funcionamento te fará uma pessoa mais feliz! ⁣🥳🥳 ⁣ Raquel Machado⁣ Fisioterapeuta Pélvica⁣ Crefito: 31488- F⁣ (61) 993326407 #constipaçãointestinal #prisaodeventre #intestinopreso #instestinosaudavel #fisioterapiapélvica #fisioterapeuta #fisiogestante #hidratação #brasiliadf

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6 months ago
Repita comigo...⁣
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PERDER XIXI NÃO É NORMAL⁣
PERDER XIXI NÃO É NORMAL⁣
PERDER XIXI NÃO É NORMAL⁣
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⁣
 💦 A incontinência urinária pode acometer pessoas de qualquer idade, podendo ser homens ou mulheres. É uma condição que afeta a qualidade de vida da pessoa, comprometendo sua vida social, emocional e psicológica. ⁣
⁣
🔸️Você se identificou com alguma dessas situações? Conhece alguém que vive com esse desconforto? ⁣
⁣
⁣
✅ Procure um profissional especializado para avaliar e tratar desse problema. ⁣
A Fisioterapia pélvica dispõe de vários recursos que auxiliam no tratamento dessa disfunção. ⁣
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Raquel Machado ⁣
Fisioterapeuta Pélvica ⁣
Crefito: 314882-F ⁣
(61) 993326407

 #fisioterapiapelvica  #saudedamulher  #fisioterapiamulher  #incontinenciaurinaria  #disfuncaosexualfeminina  #disfuncaopelvica  #Brasilia  #uroginecologia  #ginecologia  #mulheresempoderadas

Repita comigo...⁣ ⁣ ⁣ PERDER XIXI NÃO É NORMAL⁣ PERDER XIXI NÃO É NORMAL⁣ PERDER XIXI NÃO É NORMAL⁣ ⁣ ⁣ 💦 A incontinência urinária pode acometer pessoas de qualquer idade, podendo ser homens ou mulheres. É uma condição que afeta a qualidade de vida da pessoa, comprometendo sua vida social, emocional e psicológica. ⁣ ⁣ 🔸️Você se identificou com alguma dessas situações? Conhece alguém que vive com esse desconforto? ⁣ ⁣ ⁣ ✅ Procure um profissional especializado para avaliar e tratar desse problema. ⁣ A Fisioterapia pélvica dispõe de vários recursos que auxiliam no tratamento dessa disfunção. ⁣ ⁣ ⁣ Raquel Machado ⁣ Fisioterapeuta Pélvica ⁣ Crefito: 314882-F ⁣ (61) 993326407 #fisioterapiapelvica #saudedamulher #fisioterapiamulher #incontinenciaurinaria #disfuncaosexualfeminina #disfuncaopelvica #Brasilia #uroginecologia #ginecologia #mulheresempoderadas

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6 months ago
Já sabemos o que é, e como é o clitóris... 
Agora quero saber: ONDE ESTÁ CLITÓRIS? 

Me conta aqui 👇

Ilustração: @assoalhopelvico

Já sabemos o que é, e como é o clitóris... Agora quero saber: ONDE ESTÁ CLITÓRIS? Me conta aqui 👇 Ilustração: @assoalhopelvico

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6 months ago
21/02/2018...

 3 anos que ela nasceu e eu renasci. 3 anos que essa mocinha vem nos ensinando o que é doação, gratidão, paciência e amor. 3 anos de alegria e descobertas. 

🙏Obrigada, Deus , pela missão que me deste, pela missão de educar e amar essa mocinha tão especial, tão desejada e amada por todos. Peço que me capacite e me oriente a guiar nossa menina em Teus caminhos, em Teu amor. 🙏

Felicidades minha menina, que vc seja muito feliz e realizada em sua vida. Te amo infinito! 🥳🥳🥰

 #maternidade  #maedemenina  #maededois  #obrigadasenhor  #gratidao  #maeefisio  #parabéns  #felicidade

21/02/2018... 3 anos que ela nasceu e eu renasci. 3 anos que essa mocinha vem nos ensinando o que é doação, gratidão, paciência e amor. 3 anos de alegria e descobertas. 🙏Obrigada, Deus , pela missão que me deste, pela missão de educar e amar essa mocinha tão especial, tão desejada e amada por todos. Peço que me capacite e me oriente a guiar nossa menina em Teus caminhos, em Teu amor. 🙏 Felicidades minha menina, que vc seja muito feliz e realizada em sua vida. Te amo infinito! 🥳🥳🥰 #maternidade #maedemenina #maededois #obrigadasenhor #gratidao #maeefisio #parabéns #felicidade

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6 months ago
Conhece alguém que não sabe diferenciar a vulva de vagina? Isso é mais comum do que a gente imagina. Então se liga neste post pra não se confundir mais e já manda para as amigas... ⁣
⁣
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🦋 CLI.TÓRIS: órgão exclusivo para o prazer feminino. Possui +8 mil terminações nervosas, ou seja, é um órgão bem sensível. E tem aproximadamente 15cm. Possui um sistema de ereção semelhante ao do pê.nis.⁣
O que conseguimos ver é somente a sua pontinha ( a glande do clitóris)..As outras estruturas ficam na parte interna.⁣
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🦋 URETRA: tem a função de levar a urina para o exterior do organismo⁣
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🦋 VA.GI. NA: Faz comunicação entre a vulva e o útero. Tem função de receber a penetração durante o ato sexual, canal de saída da menstruação e parto.⁣
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 #saúde  #saudedamulher  #feminina  #mulheresempoderadas  #fisioterapiapélvica  #fisiogestantes  #fisioterapiamulher  #brasiliadf  #incontinenciaurinaria  #prazersexual  #disfuncaosexualfeminina

Conhece alguém que não sabe diferenciar a vulva de vagina? Isso é mais comum do que a gente imagina. Então se liga neste post pra não se confundir mais e já manda para as amigas... ⁣ ⁣ ⁣ 🦋 CLI.TÓRIS: órgão exclusivo para o prazer feminino. Possui +8 mil terminações nervosas, ou seja, é um órgão bem sensível. E tem aproximadamente 15cm. Possui um sistema de ereção semelhante ao do pê.nis.⁣ O que conseguimos ver é somente a sua pontinha ( a glande do clitóris)..As outras estruturas ficam na parte interna.⁣ ⁣ ⁣ 🦋 URETRA: tem a função de levar a urina para o exterior do organismo⁣ ⁣ ⁣ 🦋 VA.GI. NA: Faz comunicação entre a vulva e o útero. Tem função de receber a penetração durante o ato sexual, canal de saída da menstruação e parto.⁣ ⁣ #saúde #saudedamulher #feminina #mulheresempoderadas #fisioterapiapélvica #fisiogestantes #fisioterapiamulher #brasiliadf #incontinenciaurinaria #prazersexual #disfuncaosexualfeminina

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7 months ago
⁣
Costumo dizer que temos medo do desconhecido... 😱⁣
⁣
⁣
🔸️Pois bem... foi por isso que trouxe aqui uma breve explicação e dicas para cada fase do trabalho de parto para você não se sentir perdida e nem desesperada nesse momento. ⁣
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🔸️Quer mais uma dica, dessa vez de mãe pra mãe? Faça acompanhamento com um fisioterapeuta, lá vc se manterá informada sobre o que ocorrerá com seu corpo no momento do parto e ainda mais, preparar vc e seu companheiro para cada fase com exercícios para diminuir o tempo do parto e técnicas para amenizar as dores.⁣
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Qualquer dúvida deixa aqui nos comentários ou no direct, e já salva essa dica pra não perder.🥰😘

 #Gravida  #gravidabrasilia  #gestantebrasilia  #gestação  #saudedamulher  #partonormal  #partohumanizado  #exerciciogestante  #perineo  #assoalhopélvico  #fisiopelvica  #fisioobstetrica  #maternidade  #obstetrícia  #Brasilia  #DF  #taguatingadf  #ceilandia  #fisioterapia

⁣ Costumo dizer que temos medo do desconhecido... 😱⁣ ⁣ ⁣ 🔸️Pois bem... foi por isso que trouxe aqui uma breve explicação e dicas para cada fase do trabalho de parto para você não se sentir perdida e nem desesperada nesse momento. ⁣ ⁣ ⁣ 🔸️Quer mais uma dica, dessa vez de mãe pra mãe? Faça acompanhamento com um fisioterapeuta, lá vc se manterá informada sobre o que ocorrerá com seu corpo no momento do parto e ainda mais, preparar vc e seu companheiro para cada fase com exercícios para diminuir o tempo do parto e técnicas para amenizar as dores.⁣ ⁣ ⁣ Qualquer dúvida deixa aqui nos comentários ou no direct, e já salva essa dica pra não perder.🥰😘 #gravida #gravidabrasilia #gestantebrasilia #gestação #saudedamulher #partonormal #partohumanizado #exerciciogestante #perineo #assoalhopélvico #fisiopelvica #fisioobstetrica #maternidade #obstetrícia #Brasilia #DF #taguatingadf #ceilandia #fisioterapia

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7 months ago
🤔COMO SABER QUE SÃO PRODROMOS?....⁣
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🤰Os pródromos são contrações irregulares,  que duram cerca de 30 segundos, e tendem a cessar com o repouso ou com banho quente; ⁣
⁣
🤰É aconselhável que a gestante permaneça em suas atividades de acordo com seus limites, ou seja, AINDA NÃO É HORA DE IR PARA A MATERNIDADE.⁣
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🤔 E onde a Fisioterapia entra nessa história????? ⤵️⁣
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🤰Durante o acompanhamento da gestante com o fisioterapeuta, são ensinadas diversas técnicas e exercícios que podem ser utilizados nas fases do trabalho de parto.⁣
⁣
🤰Nesta fase a gestante é orientada a realizar exercícios respiratórios e técnicas de relaxamento global (para diminuir a ansiedade da espera) e relaxamento do assoalho pélvico. ⁣
⁣
🤰Com o assoalho pélvico relaxado, durante a fase expulsiva, diminuem-se as chances de laceração perineal. ⁣
⁣
Já salva essas dicas 🥰😉

 #gravida  #gravidez  #gravidabrasilia  #fisioobstetrica  #fisioterapiapelvica  #gestantesaudavel  #gestante  #assoalhopélvico  #perineo  #exercícios  #exerciciogestante  #saudedamulher  #df  #bsb  #Brasilia

🤔COMO SABER QUE SÃO PRODROMOS?....⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 🤰Os pródromos são contrações irregulares, que duram cerca de 30 segundos, e tendem a cessar com o repouso ou com banho quente; ⁣ ⁣ 🤰É aconselhável que a gestante permaneça em suas atividades de acordo com seus limites, ou seja, AINDA NÃO É HORA DE IR PARA A MATERNIDADE.⁣ ⁣ ⁣ 🤔 E onde a Fisioterapia entra nessa história????? ⤵️⁣ ⁣ 🤰Durante o acompanhamento da gestante com o fisioterapeuta, são ensinadas diversas técnicas e exercícios que podem ser utilizados nas fases do trabalho de parto.⁣ ⁣ 🤰Nesta fase a gestante é orientada a realizar exercícios respiratórios e técnicas de relaxamento global (para diminuir a ansiedade da espera) e relaxamento do assoalho pélvico. ⁣ ⁣ 🤰Com o assoalho pélvico relaxado, durante a fase expulsiva, diminuem-se as chances de laceração perineal. ⁣ ⁣ Já salva essas dicas 🥰😉 #gravida #gravidez #gravidabrasilia #fisioobstetrica #fisioterapiapelvica #gestantesaudavel #gestante #assoalhopélvico #perineo #exercícios #exerciciogestante #saudedamulher #DF #bsb #Brasilia

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7 months ago
😱 Será que chegou a hora? Muita calma nessa hora...

🤰O trabalho de parto é formado por fases. 
Todas as mulheres em algum momento passarão por todas essas fases, porém a duração e a intensidade da dor serão diferentes em cada mulher. Cada gestação é única e cada mulher também. 

 🤱Entender todo esse processo fisiológico do parto proporciona a gestante uma maior segurança, encoraja e a empodera  a ser a protagonista do nascimento do seu filho.

 ✔A fisioterapia tem um papel muito importante durante essas fases. Em cada fase um auxílio, uma orientação diferente com o objetivo de deixar a gestante mais confortável possível. 

😁Quer saber mais sobre esse assunto? Então ativa aí as notificações que falaremos sobre cada uma nos próximos posts😜

 #fisioterapiapélvica  #fisioterapiaobstetrica  #obstetrícia  #fisioterapianoparto  #gravidinha  #grávidas  #gestantebrasilia  #Brasilia  #partonormal  #partohumanizado  #fasestrabalhodeparto

😱 Será que chegou a hora? Muita calma nessa hora... 🤰O trabalho de parto é formado por fases. Todas as mulheres em algum momento passarão por todas essas fases, porém a duração e a intensidade da dor serão diferentes em cada mulher. Cada gestação é única e cada mulher também. 🤱Entender todo esse processo fisiológico do parto proporciona a gestante uma maior segurança, encoraja e a empodera a ser a protagonista do nascimento do seu filho. ✔A fisioterapia tem um papel muito importante durante essas fases. Em cada fase um auxílio, uma orientação diferente com o objetivo de deixar a gestante mais confortável possível. 😁Quer saber mais sobre esse assunto? Então ativa aí as notificações que falaremos sobre cada uma nos próximos posts😜 #fisioterapiapélvica #fisioterapiaobstetrica #obstetrícia #fisioterapianoparto #gravidinha #grávidas #gestantebrasilia #Brasilia #partonormal #partohumanizado #fasestrabalhodeparto

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8 months ago