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🗡Men’s Physique 🇧🇷 🏆Campeão Arnold Classic 🎓Marketing/MBA 💉@blacksciencelab 🇷🇺@pharmagen_global 🌸@amatiesteticaebeleza
Depois de quase 3 meses “forçando” comida pra dentro, hoje me liberto dos “abridores de apetite cobavital e apetivin” Estou com uma fome de leão 🦁 e conseguindo seguir o protocolo 🙏🏻 
Segue o off que estou aprendendo e gostando dessa fase ✌🏻

 #metabolismoacelerado  #ectomorfo  #atleta  #mensphysique  #saizensquad  #npc  #exponutrition  #riodejaneiro  #loading  #shapeloading  #nopainnogain

Depois de quase 3 meses “forçando” comida pra dentro, hoje me liberto dos “abridores de apetite cobavital e apetivin” Estou com uma fome de leão 🦁 e conseguindo seguir o protocolo 🙏🏻 Segue o off que estou aprendendo e gostando dessa fase ✌🏻 #metabolismoacelerado #ectomorfo #atleta #mensphysique #saizensquad #npc #ExpoNutrition #riodejaneiro #loading #shapeloading #nopainnogain

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2 months ago
Nem todo mundo vai ter o foco que vc tem, então, instrua, mas não imponha 🔥 Segue o Offf 

 #love  #instagood  #me  #tbt  #cute  #photooftheday  #instamood  #beautiful  #picoftheday  #igers  #girl  #instadaily  #iphonesia  #follow  #tweegram  #happy  #summer  #instagramhub  #bestoftheday  #iphoneonly  #igdaily  #fashion  #webstagram  #picstitch  #nofilter  #sky  #followme  #fun  #smile

Nem todo mundo vai ter o foco que vc tem, então, instrua, mas não imponha 🔥 Segue o Offf #love #instagood #me #tbt #cute #photooftheday #instamood #beautiful #picoftheday #igers #girl #instadaily #iphonesia #follow #tweegram #happy #summer #instagramhub #bestoftheday #iphoneonly #igdaily #fashion #webstagram #picstitch #nofilter #sky #FollowMe #fun #smile

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2 months ago
Se a prática leva à perfeição e ninguém é perfeito, então porque praticar ?! 🤷🏻‍♂️

📸 @bibigosantos 

 #loading  #shapeloading  #atleta  #mensphysique  #npc  #treino  #poses  #saizensquad  #riodejaneiro

Se a prática leva à perfeição e ninguém é perfeito, então porque praticar ?! 🤷🏻‍♂️ 📸 @bibigosantos #loading #shapeloading #atleta #mensphysique #npc #treino #poses #saizensquad #riodejaneiro

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2 months ago
Se vc esta passando por um momento difícil, nunca se esqueça que; Deus da as batalhas mais difíceis aos seu melhores soldados 🔥
🙏🏻Foco, Força e Fé 🙌🏻

 #batalha  #batalhas  #foco  #forca  #fe  #atleta  #competicao  #preparacao  #npc  #fisiculturismo  #somatex  #selfie  #me  #reflexao  #tudonosso

Se vc esta passando por um momento difícil, nunca se esqueça que; Deus da as batalhas mais difíceis aos seu melhores soldados 🔥 🙏🏻Foco, Força e Fé 🙌🏻 #batalha #batalhas #foco #forca #fe #atleta #competicao #preparacao #npc #fisiculturismo #somatex #selfie #me #reflexao #tudonosso

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2 months ago
Aprendendo a fazer Hack Pulls...
Aprendendo a treinar costas Corretamente...
Aprendendo a Comer Corretamente...
Tenho muito a evoluir ainda...
Lower Back Loading...
Em quase 10 anos competindo nunca fiz o que estou fazendo neste protocolo, então com certeza resultados diferentes estão por vir 🙌🏻🙏🏻🚀

 #atleta  #mensphysique  #costas  #dorsal  #backattack  #aprendendo  #crescendo  #evoluindo  #master  #npc  #fisiculturismo

Aprendendo a fazer Hack Pulls... Aprendendo a treinar costas Corretamente... Aprendendo a Comer Corretamente... Tenho muito a evoluir ainda... Lower Back Loading... Em quase 10 anos competindo nunca fiz o que estou fazendo neste protocolo, então com certeza resultados diferentes estão por vir 🙌🏻🙏🏻🚀 #atleta #mensphysique #costas #dorsal #backattack #aprendendo #crescendo #evoluindo #master #npc #fisiculturismo

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3 months ago
 #TBT 6 semanas atrás 🙏🏻
Está difícil colocar o shape 😩 Essa foi a segunda cirurgia em menos de 1 ano.. Pelo menos já resolvi 2 dos maiores problemas para quem “levanta peso” 🙏🏻 Agora sem mimimi.. Só estou atrasado na preparação, mas estou com saúde e sangue nos olhos 👀 😎

 #cirurgia  #operacao  #recuperacao  #hospital  #hospitalbadim  #preparacao  #atleta  #mensphysique  #npc  #foco  #forca  #fe  #Deus  #God

#tbt 6 semanas atrás 🙏🏻 Está difícil colocar o shape 😩 Essa foi a segunda cirurgia em menos de 1 ano.. Pelo menos já resolvi 2 dos maiores problemas para quem “levanta peso” 🙏🏻 Agora sem mimimi.. Só estou atrasado na preparação, mas estou com saúde e sangue nos olhos 👀 😎 #cirurgia #operacao #recuperacao #hospital #hospitalbadim #preparacao #atleta #mensphysique #npc #foco #forca #fe #Deus #god

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3 months ago
Começando a semana com Leg Day 🚀 Não porque eu queria, e sim porque estou Todo dolorido nos superiores😩 Dps de 5 semanas de operado estou conseguindo treinar pernas 🙌🏻 Falta só voltar a fazer aeróbio..
Só tenho a agradecer🙏🏻 

 #fitnessvideo  #fitness  #fitnessmotivation  #workout  #gym  #fitnessvideos  #homeworkout  #fitnessjourney  #bodybuilding  #fit  #fitnessgoals  #motivation  #workoutvideo  #fitnessmodel  #fitfam  #fitnessgirl  #fitnessaddict  #personaltrainer  #fitnesslifestyle  #workoutvideos  #training  #workoutmotivation  #gymlife  #gymtips  #exercise  #gymmotivation  #fitnessworkout  #fitnesstips  #abs  #bhfyp

Começando a semana com Leg Day 🚀 Não porque eu queria, e sim porque estou Todo dolorido nos superiores😩 Dps de 5 semanas de operado estou conseguindo treinar pernas 🙌🏻 Falta só voltar a fazer aeróbio.. Só tenho a agradecer🙏🏻 #fitnessvideo #fitness #fitnessmotivation #workout #gym #fitnessvideos #homeworkout #fitnessjourney #bodybuilding #fit #fitnessgoals #motivation #workoutvideo #fitnessmodel #fitfam #fitnessgirl #fitnessaddict #personaltrainer #fitnesslifestyle #workoutvideos #training #workoutmotivation #gymlife #gymtips #Exercise #gymmotivation #fitnessworkout #fitnesstips #abs #bhfyp

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3 months ago
Respire fundo, agradeça por esse dia e sinta o quão importante você é 😉 
“Esse sou eu retomando o controle da minha vida” 🙋🏻‍♂️

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Respire fundo, agradeça por esse dia e sinta o quão importante você é 😉 “Esse sou eu retomando o controle da minha vida” 🙋🏻‍♂️ #fitnessvideo #fitness #fitnessmotivation #workout #gym #fitnessvideos #homeworkout #fitnessjourney #bodybuilding #fit #fitnessgoals #motivation #workoutvideo #fitnessmodel #fitfam #fitnessgirl #fitnessaddict #personaltrainer #fitnesslifestyle #workoutvideos #training #workoutmotivation #gymlife #gymtips #Exercise #gymmotivation #fitnessworkout #fitnesstips #abs #bhfyp

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3 months ago
Sextou 🔥🚀

Sextou 🔥🚀

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12
3 months ago