• 280 Posts
  • 2 011 Followers
☕️ 𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐭𝐞𝐥𝐥 🙏 𝐆𝐨 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐥𝐨𝐰 🤸‍♀️𝘠𝘰𝘨𝘢 🧘‍♀️𝘔𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 🌱 @narci_veganhouse
Làm sao có cuốn sách nào hay như “Yêu” của thiền sư Osho. 
Thực hành thiền, yoga, chay…rồi đọc cuốn đó sẽ sâu sắc hơn. Vì với Osho , yêu gắn liền với thiền, tình dục cũng gắn liền vs thiền, thiền là yêu và yêu là thiền. Thiền đẹp lắm, thực hành đủ sâu sẽ hiểu! 
Nói riêng về thiền, mình đọc nhiều sách, nghe nhiều bài giảng từ nhiều nguồn khác nhau để tham khảo. Mình thấy rằng, bạn có thể tiếp cận thiền từ nhiều cách khác nhau. Việc tiếp cận đến mức độ nào thì tuỳ cơ duyên mỗi người. 
Mình không phải tuýp người sách vở, mình thích sự sáng tạo, tự do…nên mình tiếp cận theo hướng tự nhiên nhất, không có đạo, không khuôn khổ, không cố hiểu những thứ khó nhằn, và càng không lấy sự trải nghiệm của một bậc thầy nào đó để thực hành cho mình. Vì là sự phát triển tâm linh, trải nghiệm của mỗi người chắc chắn không thể giống hệt nhau. Hãy để cho mình sáng tạo dựa trên Luật Tâm Thức. 
Thiền đủ sâu sẽ hiểu, thiền cực đơn giản. Đơn giản chỉ là đang hát, đang nhảy múa, đang yêu, hay đơn giản là ngồi yên lặng 1 chỗ. Thiền truyền thống là kiểu ngồi 1 chỗ, thiền động mới khó - mới đỉnh. Nếu nói nôm na, một góc độ nào đó, thiền có thể hiểu như “hiện hữu” cũng được. 
Người thiền lâu sẽ biết, không cần ép mình phải bỏ những thứ có chất kích thích như rượu bia thuốc lá hay những nơi bay bổng khác. Thiền đủ lâu, năng lượng đủ cao, cơ thể bạn tự khắc khó mà tiếp nhận được rượu bia nữa, vì những thứ đó làm mình thiền mất tập trung cực, và gần như phải mất 1 tuần mới có thể xả hết 1 ly rượu khỏi cơ thể. Đó là chưa nói, mọi thứ xấu xa nhất trong tâm tính đều được đào thải một cách tự nhiên. Người hành thiền đủ lâu sẽ không thích ăn thức ăn từ động vật, đó là sự tự nhiên, không phải gò ép cố gắng gì cả.
Khi đấy, thiền không còn là kết quả nữa, thiền là hành trình, là lối sống. Và khi ai đó hỏi bạn: “Tại sao lại thiền? Tại sao ăn chay?”. Tôi chắc chắn bạn sẽ không tìm ra câu trả lời cho chính mình đâu. Đã hình thành lối sống rồi thì làm gì có lý do nữa. 
Hãy tiếp cận một cách tự nhiên nhất, thuần khiết nhất, mộc mạc nhất. Không có đúng sai, hiểu đến đâu là tuỳ cơ duyên của mỗi người thôi. Tâm linh cũng giống như nghệ thuật, không có đáp án chung. Đó là sự sáng tạo!
-Ý Lan-  #yoga  #meditation

Làm sao có cuốn sách nào hay như “Yêu” của thiền sư Osho. Thực hành thiền, yoga, chay…rồi đọc cuốn đó sẽ sâu sắc hơn. Vì với Osho , yêu gắn liền với thiền, tình dục cũng gắn liền vs thiền, thiền là yêu và yêu là thiền. Thiền đẹp lắm, thực hành đủ sâu sẽ hiểu! Nói riêng về thiền, mình đọc nhiều sách, nghe nhiều bài giảng từ nhiều nguồn khác nhau để tham khảo. Mình thấy rằng, bạn có thể tiếp cận thiền từ nhiều cách khác nhau. Việc tiếp cận đến mức độ nào thì tuỳ cơ duyên mỗi người. Mình không phải tuýp người sách vở, mình thích sự sáng tạo, tự do…nên mình tiếp cận theo hướng tự nhiên nhất, không có đạo, không khuôn khổ, không cố hiểu những thứ khó nhằn, và càng không lấy sự trải nghiệm của một bậc thầy nào đó để thực hành cho mình. Vì là sự phát triển tâm linh, trải nghiệm của mỗi người chắc chắn không thể giống hệt nhau. Hãy để cho mình sáng tạo dựa trên Luật Tâm Thức. Thiền đủ sâu sẽ hiểu, thiền cực đơn giản. Đơn giản chỉ là đang hát, đang nhảy múa, đang yêu, hay đơn giản là ngồi yên lặng 1 chỗ. Thiền truyền thống là kiểu ngồi 1 chỗ, thiền động mới khó - mới đỉnh. Nếu nói nôm na, một góc độ nào đó, thiền có thể hiểu như “hiện hữu” cũng được. Người thiền lâu sẽ biết, không cần ép mình phải bỏ những thứ có chất kích thích như rượu bia thuốc lá hay những nơi bay bổng khác. Thiền đủ lâu, năng lượng đủ cao, cơ thể bạn tự khắc khó mà tiếp nhận được rượu bia nữa, vì những thứ đó làm mình thiền mất tập trung cực, và gần như phải mất 1 tuần mới có thể xả hết 1 ly rượu khỏi cơ thể. Đó là chưa nói, mọi thứ xấu xa nhất trong tâm tính đều được đào thải một cách tự nhiên. Người hành thiền đủ lâu sẽ không thích ăn thức ăn từ động vật, đó là sự tự nhiên, không phải gò ép cố gắng gì cả. Khi đấy, thiền không còn là kết quả nữa, thiền là hành trình, là lối sống. Và khi ai đó hỏi bạn: “Tại sao lại thiền? Tại sao ăn chay?”. Tôi chắc chắn bạn sẽ không tìm ra câu trả lời cho chính mình đâu. Đã hình thành lối sống rồi thì làm gì có lý do nữa. Hãy tiếp cận một cách tự nhiên nhất, thuần khiết nhất, mộc mạc nhất. Không có đúng sai, hiểu đến đâu là tuỳ cơ duyên của mỗi người thôi. Tâm linh cũng giống như nghệ thuật, không có đáp án chung. Đó là sự sáng tạo! -Ý Lan- #Yoga #meditation

20
2
8 days ago
Mặt như kiểu bị bỏ đói vậy con 😆
🐶🐕🐺🐩🐕‍🦺🦮🐾🦴
🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

Mặt như kiểu bị bỏ đói vậy con 😆 🐶🐕🐺🐩🐕‍🦺🦮🐾🦴 🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

10
1
9 days ago
‘You with the sad eyes
Don't be discouraged, oh I realize
It's hard to take courage
In a world full of people
You can lose sight of it all
The darkness inside you
Can make you feel so small’ 
 #rain

‘You with the sad eyes Don't be discouraged, oh I realize It's hard to take courage In a world full of people You can lose sight of it all The darkness inside you Can make you feel so small’ #rain

3
1
9 days ago
Nhà mình có nắng☀️🌞🪴🌱🌿☘️🍒
 #photooftheday  #sunshine  #myhomestyle  #lifestyle  #pictureoftheday  #art  #artistsoninstagram  #instgood  #mood  #tomford  #landcome  #beauty  #beautyphotography  #vegan
17
12
12 days ago
🪴🍎🍓🍃💄💋💅👗🙈
Nắng chiều 
 #photooftheday  #sunshine  #myhomestyle  #lifestyle  #pictureoftheday  #art  #instgood  #mood  #girl   #instagood  #instagram  #fashion  #styleinsta  #quotes  #quotestagram  #quote
37
2
12 days ago
Người ta hay nói đến một bộ phim hay,
người ta mê những chiếc ảnh đẹp,
thích cả những mỹ từ trong văn thơ.
Thế mà đời thực lại ngang ngược hơn nhiều. 
Sách vở dạy ta ‘tính nhân văn’ và ‘lòng trắc ẩn’. Đời thực trần trụi đập vào mặt để ta thấu ‘tính con’ và ‘lòng người’. 
Nhưng mà, mình lại thương những điều không hoàn hảo. Thương một trái tim tổn thương, thương những vụng về đáng ra không nên dành cho mình, thương chỉ là thương, thế thôi! Có khi mình lại giống họ, có khi lại giống một người thân của mình, có khi chẳng giống ai cả. Lạ lắm! 
Vì đâu hẳn ai cũng sẽ thấy cái mình đang thấy. Có khi chính họ còn chẳng thấy, như chính mình chẳng thể rõ dc lòng mình. 
Thương mình và thương cả họ! 
-Ý Lan-
 #photooftheday  #sunshine  #myhomestyle  #lifestyle  #pictureoftheday  #art  #artistsoninstagram  #instgood  #mood  #love  #lovequotes  #loveyourself  #stylefashion  #instgood 🇻🇳

Người ta hay nói đến một bộ phim hay, người ta mê những chiếc ảnh đẹp, thích cả những mỹ từ trong văn thơ. Thế mà đời thực lại ngang ngược hơn nhiều. Sách vở dạy ta ‘tính nhân văn’ và ‘lòng trắc ẩn’. Đời thực trần trụi đập vào mặt để ta thấu ‘tính con’ và ‘lòng người’. Nhưng mà, mình lại thương những điều không hoàn hảo. Thương một trái tim tổn thương, thương những vụng về đáng ra không nên dành cho mình, thương chỉ là thương, thế thôi! Có khi mình lại giống họ, có khi lại giống một người thân của mình, có khi chẳng giống ai cả. Lạ lắm! Vì đâu hẳn ai cũng sẽ thấy cái mình đang thấy. Có khi chính họ còn chẳng thấy, như chính mình chẳng thể rõ dc lòng mình. Thương mình và thương cả họ! -Ý Lan- #photooftheday #sunshine #myhomestyle #lifestyle #pictureoftheday #Art #artistsoninstagram #instgood #mood #love #lovequotes #loveyourself #stylefashion #instgood 🇻🇳

24
5
12 days ago
Những đứa nói chuyện đạo đức thường sống như gì thì tự biết 🙊🙊🙊
Mình chỉ dịu dàng vs những ai đàng hoàng, xứng đáng đc đối xử tử tế. Còn lại xin phép giữ nguyên thái độ lồi lõm 😏
Tử tế này không để game nhau !

Những đứa nói chuyện đạo đức thường sống như gì thì tự biết 🙊🙊🙊 Mình chỉ dịu dàng vs những ai đàng hoàng, xứng đáng đc đối xử tử tế. Còn lại xin phép giữ nguyên thái độ lồi lõm 😏 Tử tế này không để game nhau !

45
11
13 days ago
Mình bắt đầu nghi ngờ và đặt câu hỏi về “sự chữa lành”
Thiền có thật sự chữa lành sâu? Hay chỉ là sự bình an trên bề nổi, sự an trú giả tạo nào đó mà chính tâm ta đang lừa ta thôi. Lẽ nào, thiền cũng chỉ là một loại thuốc an thần hỗ trợ tinh thần, giống như các loại thuốc an thần trong ngành y dành cho cơ thể vật lý? 
Lẽ nào, bình an cũng giống như dạng vật chất? Không mang giá trị bền vững? Nó sẽ biến động, đổ vỡ ngay khi chịu áp lực. Hoặc thậm chí quay về 0 ?
Thực sự không có ‘hạnh phúc từ tâm’ ư ?
Xin lỗi những kiến thức mình được đọc về thiền, về bình an, về chữa lành, nhưng mình nghi ngờ sự bình an? Và mình tin cũng sẽ có rất nhiều người nhầm tưởng giữa bình an và trốn tránh. Có bao giờ bạn tự nghi ngờ chính mình và hỏi rằng: “mình có đang thực sự bình an hay chỉ là đang cố gắng điều khiển tâm mình theo hướng bình an nhất có thể, như những điều mình được nghe-được hiểu, thế vẫn có thể gọi nó là “trốn tránh” dc chứ ?”
Mình có đọc qua 1 đoạn trong cuốn Osho, đại khái rằng: vì sao Đức Phật không đau khổ, vì sao những người tu hành luôn thấy bình an. Là vì họ không biết đến niềm vui - không biết đến niềm vui thì sẽ không có đau khổ nào xuất hiện, vì họ buông bỏ để lên chùa xuất gia, họ tránh xa niềm vui ở đời. 
Vậy nếu không xuất gia, thì sao? Thì không có sự bình an bền vững ư? 
Lẽ nào chúng ta càng đi tìm thứ gì, chúng ta càng thiếu thốn thứ đó. Thực sự như thế sao?
Quay về bên trong hay hướng ra bên ngoài, chả nhẽ đều hao hao như thế thôi? Cả 2 đều là 1 dạng “đánh lừa”?

Mình bắt đầu nghi ngờ và đặt câu hỏi về “sự chữa lành” Thiền có thật sự chữa lành sâu? Hay chỉ là sự bình an trên bề nổi, sự an trú giả tạo nào đó mà chính tâm ta đang lừa ta thôi. Lẽ nào, thiền cũng chỉ là một loại thuốc an thần hỗ trợ tinh thần, giống như các loại thuốc an thần trong ngành y dành cho cơ thể vật lý? Lẽ nào, bình an cũng giống như dạng vật chất? Không mang giá trị bền vững? Nó sẽ biến động, đổ vỡ ngay khi chịu áp lực. Hoặc thậm chí quay về 0 ? Thực sự không có ‘hạnh phúc từ tâm’ ư ? Xin lỗi những kiến thức mình được đọc về thiền, về bình an, về chữa lành, nhưng mình nghi ngờ sự bình an? Và mình tin cũng sẽ có rất nhiều người nhầm tưởng giữa bình an và trốn tránh. Có bao giờ bạn tự nghi ngờ chính mình và hỏi rằng: “mình có đang thực sự bình an hay chỉ là đang cố gắng điều khiển tâm mình theo hướng bình an nhất có thể, như những điều mình được nghe-được hiểu, thế vẫn có thể gọi nó là “trốn tránh” dc chứ ?” Mình có đọc qua 1 đoạn trong cuốn Osho, đại khái rằng: vì sao Đức Phật không đau khổ, vì sao những người tu hành luôn thấy bình an. Là vì họ không biết đến niềm vui - không biết đến niềm vui thì sẽ không có đau khổ nào xuất hiện, vì họ buông bỏ để lên chùa xuất gia, họ tránh xa niềm vui ở đời. Vậy nếu không xuất gia, thì sao? Thì không có sự bình an bền vững ư? Lẽ nào chúng ta càng đi tìm thứ gì, chúng ta càng thiếu thốn thứ đó. Thực sự như thế sao? Quay về bên trong hay hướng ra bên ngoài, chả nhẽ đều hao hao như thế thôi? Cả 2 đều là 1 dạng “đánh lừa”?

24
3
14 days ago
🙏Xem đoạn phóng sự VTV đặc biệt: Ranh giới. 
Mình càng thêm biết ơn tất cả những gì đang có, thực sự trân trọng và chân thành bằng tất cả những gì mình có thể.
Nếu chỉ vì giận mà 1 ngày xa xa bạn không còn kịp để hỏi thăm họ một câu “bạn có ổn không”, thì sao? 
Chúng ta đâu phải là thân xác vật lý này, chúng ta là những linh hồn biết yêu thương mà! Chúng ta rồi cũng phải trả thân xác về với ‘đất mẹ’, ‘ta’ và ‘đất mẹ’ rồi cũng sẽ làm một. Vậy điều lớn nhất còn lại, phải chăng là sự ‘yêu thương và tha thứ’ ! 🙏
Chúng ta có thể gào lên khi tức giận, đó cũng chỉ là phản ứng tự vệ trong ‘cảm xúc cơ bản’ của loài người. Nhưng nhớ, đừng quên nhìn lại! ❤️
 #yogaeveryday  #yoga  #yogalove  #yogalover  #meditation  #stayhome  #stayathome  #veganlife  #veganlifestlye  #lifestyle  #vegan  #hoponopono  #hathayoga  #yogavinyasa 🇻🇳
 #healingenergy  #healing 🙏🧘‍♂️

🙏Xem đoạn phóng sự VTV đặc biệt: Ranh giới. Mình càng thêm biết ơn tất cả những gì đang có, thực sự trân trọng và chân thành bằng tất cả những gì mình có thể. Nếu chỉ vì giận mà 1 ngày xa xa bạn không còn kịp để hỏi thăm họ một câu “bạn có ổn không”, thì sao? Chúng ta đâu phải là thân xác vật lý này, chúng ta là những linh hồn biết yêu thương mà! Chúng ta rồi cũng phải trả thân xác về với ‘đất mẹ’, ‘ta’ và ‘đất mẹ’ rồi cũng sẽ làm một. Vậy điều lớn nhất còn lại, phải chăng là sự ‘yêu thương và tha thứ’ ! 🙏 Chúng ta có thể gào lên khi tức giận, đó cũng chỉ là phản ứng tự vệ trong ‘cảm xúc cơ bản’ của loài người. Nhưng nhớ, đừng quên nhìn lại! ❤️ #yogaeveryday #Yoga #yogalove #yogalover #meditation #stayhome #stayathome #veganlife #veganlifestlye #lifestyle #vegan #hoponopono #hathayoga #yogavinyasa 🇻🇳 #healingenergy #healing 🙏🧘‍♂️

30
2
19 days ago
🌱 
 #yoga  #yogaeveryday  #yogagirl  #yogalifestyle🧘‍♂️

🌱 #Yoga #yogaeveryday #yogagirl #yogalifestyle🧘‍♂️

45
4
20 days ago