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7 days ago
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7 days ago
How excited are we about our V-Steam🌸 Relaxing herbal warmth to reduce cramps, regulate our cycle while it cleanses and tones🌸 Feeling fresh and relaxed after🌸 Call (246) 264-2157 now to book your V-Steam🌸  #vsteambarbados  #reducesmenstrualcramps  #regulatescycle  #yonisteam  #holistichealing  #selfcare  #loveyourself  #barbadosmassagetherapist  #barbadosliving  #livingbarbados  #massagemaven  #chezrenespa

How excited are we about our V-Steam🌸 Relaxing herbal warmth to reduce cramps, regulate our cycle while it cleanses and tones🌸 Feeling fresh and relaxed after🌸 Call (246) 264-2157 now to book your V-Steam🌸 #vsteambarbados #reducesmenstrualcramps #regulatescycle #yonisteam #holistichealing #selfcare #loveyourself #barbadosmassagetherapist #barbadosliving #livingbarbados #massagemaven #chezrenespa

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10 months ago
Morning, noon, or night. It’s always the perfect time for a Cake + JAR. Where are all the blueberry lovers at?! Chime in below if you’ve had this JAR. 

Have you added our Cake + JARs into your  #selfcare  #routine? 

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15 days ago
Prompt delivery - Made with love. 💗 Get your favorite JARs shipped directly to your door! Order directly at www.EATPHS.com

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12 days ago
I had so much fun letting some of my family taste our Cake + JARs 🎉 Listen till the end for a new  #selfcare secret! 

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17 days ago
We’ve made celebrating any occasion possible with our range of amazing Cake + JARs. Where are all the  #blueberry lovers at?! Chime in below if you’ve had this JAR. 

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23 hours ago
The way we speak to ourselves is so important. We learnt a very valuable lesson a few years ago that beating yourself up and calling yourself names can be crippling to your sense of worth and value. 

So next time you are about to give yourself a tongue lashing, remember to speak to as if you were talking to beloved friend. You really do deserve the same kindness.

Have you been guilty of speaking to yourself badly? Tell us how in the comments below.

 #SelfCare  #Kindness # Peace  #SpeakKindess  #Care  #Respect  #TakeYourTime  #BeKind  #BeKindToYourself  #Friends  #Loving  #LovingFriends  #BeHappy  #SpeakWell  #SpeakKind

The way we speak to ourselves is so important. We learnt a very valuable lesson a few years ago that beating yourself up and calling yourself names can be crippling to your sense of worth and value. So next time you are about to give yourself a tongue lashing, remember to speak to as if you were talking to beloved friend. You really do deserve the same kindness. Have you been guilty of speaking to yourself badly? Tell us how in the comments below. #selfcare #kindness # Peace #SpeakKindess #care #respect #takeyourtime #bekind #bekindtoyourself #Friends #loving #lovingfriends #behappy #speakwell #speakkind

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9 months ago
Ein sanfter Reminder an mich selbst. Aktuell hadere ich nämlich wieder sehr mit meinem Körper - einerseits weil ich gerade wieder einen Schritt weitergehe, um alte Themen zu heilen (das tut weh) und andererseits durch meine klassischen PMS Symptome (Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme und allerlei Gelüste). Da vergesse ich ganz gerne, wie dankbar ich für meinen Körper sein darf und was er alles mit mir mitgemacht hat: 2 Schwangerschaften, 2 Fehlgeburten, jahrelange Ablehnung durch mich selbst und viele Jahre in denen ich wirklich nicht liebevoll und fürsorglich mit ihm umgegangen bin. „Danke, dass ich mich so auf dich verlassen kann! Es tut mir leid, dass ich so überkritisch mit dir war (und manchmal noch bin), dass ich dich kasteit und verflucht habe. Dass ich dich nicht gesehen habe als das was du bist: Ein Wunderwerk, mein Zuhause, meine Ausdrucksmöglichkeit. Danke.“  #selbstliebe  #körperliebe  #bodypositivity 

·.·★ Wenn dir diese Impulskarte gefällt, dann speichere sie (so findest du sie später leichter) oder teile sie mit anderen Menschen und verbreite positive Gedanken 🔜 Ab 20. März findest du die Karten für 365 Tage im Jahr in der Jubeltage APP 🎉 Illustration: Christina Wasenegger @herzanherz_atelier
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 #jubeltage  #sinnfluencer  #igersaustria  #igersvienna  #positivevibes  #selbstliebe  #Austria  #Vienna  #achtsamkeit  #achtsamleben  #zufriedenheit  #bewusstsein  #bewussterleben  #selbstfürsorge  #bewusstleben  #persönlicheweiterentwicklung  #persönlichkeitsentwicklung  #selfcare  #glücklichsein

Ein sanfter Reminder an mich selbst. Aktuell hadere ich nämlich wieder sehr mit meinem Körper - einerseits weil ich gerade wieder einen Schritt weitergehe, um alte Themen zu heilen (das tut weh) und andererseits durch meine klassischen PMS Symptome (Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme und allerlei Gelüste). Da vergesse ich ganz gerne, wie dankbar ich für meinen Körper sein darf und was er alles mit mir mitgemacht hat: 2 Schwangerschaften, 2 Fehlgeburten, jahrelange Ablehnung durch mich selbst und viele Jahre in denen ich wirklich nicht liebevoll und fürsorglich mit ihm umgegangen bin. „Danke, dass ich mich so auf dich verlassen kann! Es tut mir leid, dass ich so überkritisch mit dir war (und manchmal noch bin), dass ich dich kasteit und verflucht habe. Dass ich dich nicht gesehen habe als das was du bist: Ein Wunderwerk, mein Zuhause, meine Ausdrucksmöglichkeit. Danke.“ #selbstliebe #körperliebe #bodypositivity ·.·★ Wenn dir diese Impulskarte gefällt, dann speichere sie (so findest du sie später leichter) oder teile sie mit anderen Menschen und verbreite positive Gedanken 🔜 Ab 20. März findest du die Karten für 365 Tage im Jahr in der Jubeltage APP 🎉 Illustration: Christina Wasenegger @herzanherz_atelier . #jubeltage #sinnfluencer #igersaustria #igersvienna #positivevibes #selbstliebe #austria #vienna #achtsamkeit #achtsamleben #zufriedenheit #bewusstsein #bewussterleben #selbstfürsorge #bewusstleben #persönlicheweiterentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #selfcare #glücklichsein

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5 months ago
Schön was die Natur gerade alles zum Sprießen bringt 🥰. Ich nehme mir gerade (und ihr glaubt es nicht das ist für mich bahnbrechend) jeden Tag Zeit für einen kleinen Spaziergang. Am liebsten zur Donau - Hauptsache Natur und Wasser. Geht ihr regelmäßig raus? Ich bin ja eher die Fraktion Stubenhocker - aber das tut mir nicht gut auf die Dauer ... Es wird sich ohnehin einiges ändern in nächster Zeit - von einem Teil berichte ich in den Stories. Schaut gern vorbei 💚  #selfcare  #spaziergang  #jubeltage

Schön was die Natur gerade alles zum Sprießen bringt 🥰. Ich nehme mir gerade (und ihr glaubt es nicht das ist für mich bahnbrechend) jeden Tag Zeit für einen kleinen Spaziergang. Am liebsten zur Donau - Hauptsache Natur und Wasser. Geht ihr regelmäßig raus? Ich bin ja eher die Fraktion Stubenhocker - aber das tut mir nicht gut auf die Dauer ... Es wird sich ohnehin einiges ändern in nächster Zeit - von einem Teil berichte ich in den Stories. Schaut gern vorbei 💚 #selfcare #spaziergang #jubeltage

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5 months ago
Save the Date 💚 Am 20. März ist es soweit! Passend zum World Happiness Day erscheint die Jubeltage App. Ich kann selbst gar nicht glauben, dass ich das gerade schreibe. Aber ja 🙈😅 - es wird tatsächlich wahr. In den nächsten Wochen werde ich euch immer wieder ein paar neue tolle Sachen zeigen, die ich für euch in der APP verpackt habe. Unter anderem 365 Impulse für jeden Tag. Damit ihr euch jederzeit (auch ohne Social Media) positiv aufladen könnt. Ich freu mich sooo darauf, wenn sie endlich für euch verfügbar ist 🙏🏻🎉 #jubeltageapp  #comingsoon  #staytuned  #app  #jubeltage  #sinnfluencer  #igersaustria  #igersvienna  #positivevibes  #selbstliebe  #Austria  #Vienna  #achtsamkeit  #achtsamleben  #zufriedenheit  #bewusstsein  #bewussterleben  #selbstfürsorge  #bewusstleben  #persönlicheweiterentwicklung  #persönlichkeitsentwicklung  #selfcare

Save the Date 💚 Am 20. März ist es soweit! Passend zum World Happiness Day erscheint die Jubeltage App. Ich kann selbst gar nicht glauben, dass ich das gerade schreibe. Aber ja 🙈😅 - es wird tatsächlich wahr. In den nächsten Wochen werde ich euch immer wieder ein paar neue tolle Sachen zeigen, die ich für euch in der APP verpackt habe. Unter anderem 365 Impulse für jeden Tag. Damit ihr euch jederzeit (auch ohne Social Media) positiv aufladen könnt. Ich freu mich sooo darauf, wenn sie endlich für euch verfügbar ist 🙏🏻🎉 #jubeltageapp #comingsoon #staytuned #app #jubeltage #sinnfluencer  #igersaustria  #igersvienna  #positivevibes  #selbstliebe  #austria  #vienna  #achtsamkeit  #achtsamleben  #zufriedenheit  #bewusstsein  #bewussterleben #selbstfürsorge  #bewusstleben #persönlicheweiterentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #selfcare

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5 months ago